Поширений ризик операції - тромбоз глибоких вен. ТПВ - це згусток крові, який, як правило, розвивається в нижній кінцівці, як правило, в області стегна або литка. Постільний режим і нерухомість сприяють застою крові і є основними факторами розвитку ДВТ. До ризику розвитку ТНВ відносяться пацієнти після операції, а також ті, хто ведуть малорухливий спосіб життя, також піддаються ризику. Раніше, після того, як вам поставили діагноз ДВТ, суворий постільний режим був призначений для запобігання зливу тромбу в легені, що спричинило легеневу емболію або ПЕ, смертельне ускладнення ДВТ. Однак, ця рекомендація може змінитися через дослідження, що дозволяють припустити, що рання мобільність з ДВТ може бути не такою ризиковою, як колись думалося. Насправді це може бути вигідно.
Дослідження
У кількох дослідженнях, що вивчали ранню рухливість після ДВТ, пацієнти почали ходити під наглядом або відразу після встановлення діагнозу та початку розрідження крові та компресійної терапії, наприклад компресійних панчіх, або на другий день після початку лікування. За даними веб-сайту «Слідчих проти тромбоемболії» або INATE, ці пацієнти не мали більше шансів на розвиток ПЕ в найближчі дні та місяці, ніж пацієнтам, яким спочатку було наказано залишатись у ліжку.
Переваги
Симптоми ДВТ, такі як набряк та біль, можуть швидше прояснитися у пацієнтів, яких заохочують бути рухливими. За даними INATE, можливо, що рухливість може допомогти запобігти стійкі симптоми теляти після ДВТ та знизити ризик подальшого ДВТ, покращивши кровообіг в ураженій кінцівці. Мобільність може дати вам почуття контролю і підвищити вашу впевненість у собі.
Міркування
Рання мобілізація за допомогою ДВТ підходить не всім. Це слід розглядати в індивідуальному порядку і тільки за згодою лікаря. Якщо ви не можете прийняти розріджувач крові або є високим ризиком розвитку ПЕ, лікар може порекомендувати постільний режим. Обговоріть зі своїм лікарем, який рівень активності вам підходить. У раніше згаданих дослідженнях активність включала звичайну ходьбу та основні щоденні заняття. Не рекомендується вживати енергійних вправ, оскільки недостатньо досліджень, щоб можна було б вважати, що це безпечно.
Профілактика
Вправи життєво важливі для профілактики ДВТ. Після операції, чим раніше ви рухаєтеся, тим краще. Якщо ви сидите довгий час у школі чи на роботі, вставайте раз у раз, щоб рухати кров. Якщо ви подорожуєте в машині або літаку і не можете встати і рухатися, виконайте прості вправи для ніг, такі як підтяжка литок, обертання щиколоток і підняття ніг, щоб сприяти кровообігу. Ведіть загальний здоровий спосіб життя, щоб знизити шанси на розвиток ДВТ. Схудніть, киньте палити і контролюйте артеріальний тиск, оскільки ці фактори можуть поставити вас під загрозу ДВТ.
