Дієта та роздратування сечі
Інфекція сечового міхура відбувається у верхній частині сечовивідних шляхів. Зазвичай він починається як інфекція в нижніх сечових шляхах, яка не потрапила вчасно, що дозволяє бактеріям мігрувати далі вгору по сечовивідних шляхах і прогресувати до інфекції сечового міхура. Коли у вас з’являться симптоми нижніх сечових шляхів, ви, можливо, зможете зменшити ризик його прогресування, внісши деякі зміни в дієту. Дослідники знайшли користь для обмеження соди, штучних підсолоджувачів та кофеїнових напоїв, згідно з дослідженням, опублікованим в американському журналі епідеміології у 2013 році.
Карбонація та подразнення сечового міхура
Якщо ви схильні до інфекцій сечового міхура, уникайте соди під час спалахів. Карбонізація в соді може дратувати ваш сечовий міхур, викликаючи дискомфорт або посилення сечовипускання. Клініка Клівленда рекомендує уникати газованих та інших газованих напоїв, поки ваші симптоми не покращаться. У цей час повільно вводьте соду або інші газовані напої, виходячи з вашої толерантності. Ви також можете замінити соду на нежирні напої, такі як журавлинний сік, який, можливо, корисний для сечовивідних шляхів.
Загострення кофеїну
Кофеїн, який зазвичай міститься в соді, може посилити симптоми сечового міхура. Кофеїн є сечогінним засобом, тобто він збільшує кількість сечі, яку роблять нирки. Посилене виробництво сечі робить ваш сечовий міхур більш активним, що може посилити ваші симптоми. Крім того, підвищена втрата рідини підвищує ризик зневоднення, що також посилює інфекції сечового міхура. Уникайте не лише соди, а всіх кофеїнових напоїв, якщо у вас проблеми з сечовим міхуром, рекомендує Медичний центр Лома Лінда.
Інші аспекти соди, що обтяжують сечовий міхур
Кислотність соди дратує сечовий міхур. Сода з ароматом цитрусових особливо кислотна, тому такі аромати, як лимон, лайм та мандарин, можуть стати проблемою. Харчовий барвник, який використовується в соді, також може негативно впливати на проблеми з сечовим міхуром, тому краще керуватися очищенням. Дієтна сода додатково проблематична, оскільки зазвичай містить штучні підсолоджувачі. У експериментах на тваринах штучні підсолоджувачі підвищують тиск у сечовому міхурі та скорочення м’язів сечового міхура, згідно з американським журналом епідеміології. Уникайте штучних підсолоджувачів в соді та інших продуктах під час спалаху сечового міхура.
