Це може бути досить тривожним, коли ви ходите в туалет для своєї щоденної справи і помічаєте, що колір вашого табурета змінився. Однак панікувати не потрібно. Якщо ви ввели у свій щоденний режим новий вітамінний, мінеральний або інший тип добавки, це може бути просто причиною. Однак зміни кольору стільця також можуть вказувати на серйозну проблему зі здоров’ям, тому якщо відмова від вітаміну протягом двох днів нічого не прояснить, обов’язково повідомте про це лікаря.
Порада
Вітаміни дійсно можуть змінити колір вашого кишечника і є однією з найпоширеніших причин дивовижної зміни зовнішнього вигляду вашого стільця.
Залізо добавки
Препарати заліза дають для формування кількості еритроцитів у людей, які страждають на анемію. Вони також часто рекомендують жінкам компенсувати втрати крові, пережиті під час менструального періоду.
Будь то таблетка або в рідкому вигляді, препарати заліза є однією з головних причин появи темнішого, ніж звичайного, темно-зеленого або навіть чорного стільця. Якщо ви приймаєте добавку заліза або полівітамін, який містить залізо, ви повинні знати, що затемнений стілець є загальним побічним ефектом і навіть може бути ознакою того, що терапія працює, повідомляє Medline Plus.
Ідіть в зелений колір з хлорофілом
Хлорофіл - популярна добавка, яка, як вважають, має численні переваги - від зменшення побічних ефектів від хіміотерапії до вилікування діабету. Незважаючи на те, що для підтвердження цих тверджень про здоров'я існує мало досліджень, згідно з клінікою Майо, досить ясно, що хлорофіл безпечний для споживання людиною.
А що не подобається? Отримайте хлорофіл у вигляді соку пшеничного трави та насолоджуйтесь очищаючим від голови лікарським, але ще й рясно органічним смаком. Якщо вам дуже подобаються речі, займіться цим. Але не дивуйтеся, якщо ваш табурет виявиться зеленим. Чому? Ну, тільки подумайте, скільки трави, що містить хлорфіл, їсть кінь - тоді слідкуйте за ним протягом дня.
Добавки з каротиноїдами
Овочі отримують свої яскраві кольори з групи пігментів, званих каротиноїдами, і прийом полівітамінів або добавок з високим вмістом їх - бета-каротин є загальним - може призвести до того, що ваш пуд жовтіє, помаранчевий або інші кольори веселки. GI товариства.
Інші харчові добавки
Насправді існує багато харчових добавок з цільної їжі, виготовлених з органічних рослинних речовин. Куркума та її діюча речовина - куркумін, корінь солодки та антиоксиданти у вигляді флавоноїдів червоного вина - лише декілька смаргових корчів рослинної речовини, які можна проковтнути у формі таблеток.
Хоча це можливо дивує тих, хто має занепокоєння щодо їх кольору стільця, медична наука ще не повинна розпочати контрольовані дослідження, щоб привести діаграму пуп і кольорове колесо у відповідність. Але якщо ви вживаєте велику кількість цих нібито життєздатних продуктів, цілком можливо, що ви зможете перетворити різний спосіб на зміну кольору стільця.
Антациди - їх "інший" ефект
Субсаліцилат вісмуту - інгредієнт, який використовується в певних засобах для кислого нетравлення або діареї. Знайдений у Pepto-Bismol, Kaopectate та подібних безрецептурних препаратах, це може спричинити дефекацію, спричиняючи темний або чорний стілець, як це роблять препарати заліза. Але субасалілат вісмуту, як і добавки з кальцієм, також можуть піти іншим шляхом, перетворивши ваш стілець у світлий, білий або глиняний колір, згідно з WebMD.
Таблетки з блиском
На сьогоднішній день є навіть таблетки, які перетворюють плоди вашої дефекації на блиск кольорів веселки, хоча користь для здоров'я не вивчена - ймовірно, їх немає.
