Якщо ви коли-небудь зверталися до дієти, прагнучи скинути кілька кілограмів, ви, швидше за все, стикалися з дієтою з капустяним супом. "The Huffington Post" перераховує цю дієту серед своїх 10 диваків, які не вживаються, і не варто намагатись, і Університет Північної Айови рекомендує збалансовану дієту, а не важку для дотримання обмежувальну дієту. Тим не менш, можна скинути кілька кілограмів, зробивши капустяний суп у центрі вашого плану харчування на тиждень. Вибір напоїв, включаючи каву, дозволений до дієти.
Візьміть свою чорну каву
Дієта з капустяним супом вимагає, щоб ви їли капустяний суп, який також містить цибулю, перець, помідори та моркву протягом тижня. Однак деякі інші продукти і напої дозволяються в межах дієти. Якщо вам потрібно збільшити кофеїн, чорну несолодку чорну каву прийнятно пити. В іншому випадку дотримуйтесь води; у певні дні вам також дозволено знежирене молоко та несолодкий чай. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж починати будь-яку дієту, включаючи дієту з капустяним супом.
