Коли ви в хорошому ремонті, фітнес-м'яч - ефективний предмет тренування. Ви можете використовувати його як основу для занять тілесною масою тіла, як віджимання та дошки, або як стійку для стенду з вагою. Але якщо ваш фітнес-м'яч починає просочуватися або демонструє очевидний знос, користуватися ним більше не можна. Фахівці радять не намагатися відремонтувати витік м'яч для фітнесу. Вам набагато краще просто замінити його.
Потенційні наслідки
Хоча ви, можливо, знайдете спосіб закріпити фітнес-м'яч, цей пластир стане слабкою слабкою точкою. З огляду на те, що більшість потенційних можливостей використання м'яча для фітнесу ви розміщуєте на вершині м'яча - іноді з вагами, піднятими над головою - ризик є просто занадто великим, що ваша маса тіла в поєднанні з тиском повітря всередині м'яча може викликати вибух.
Кінцевим результатом буде, в кращому випадку, швидка і непристойна поїздка на землю, а в гіршому - серйозна травма. З новими фітнес-кульками, доступними за ціною менше 20 доларів, ремонт м'якого м'яча просто не варто ризикувати.
