Льняна олія - натуральна добавка, отримана з насіння рослини під назвою Linum usitatissimum. Цей тип олії містить незамінні жирні кислоти омега-3 та омега-6, необхідні вашому організму для нормальної роботи. Медичні працівники Національного центру додаткової та альтернативної медицини відзначають, що лікування лляною олією може полегшити артрит і допомогти зберегти ваше серце здоровим. Поговоріть зі своїм лікарем про небезпеку та шкідливі побічні ефекти лляної олії, перш ніж почати вживати цю натуральну добавку.
Побічні ефекти
Лікування лляною олією може викликати шкідливі побічні ефекти у шлунку, такі як нудота, здуття живота або біль у шлунку, повідомляє MedlinePlus. Ви також можете відчути запор або діарею, що може посилити розлад шлункових побічних ефектів. Зверніться за допомогою до лікаря первинної медичної допомоги, якщо у вас виникають періодичні або постійні приступи діареї або запору. Хронічна діарея може збільшити ваш ризик зневоднення, тоді як хронічний запор може спричинити ураження стільця.
Лікарські взаємодії
Льняна олія може перешкоджати тому, як ваш організм засвоює інші види вітамінів, мінералів або пероральних препаратів, які ви споживаєте. Якщо можливо, не приймайте лляне масло одночасно з іншими ліками чи добавками, щоб запобігти цій взаємодії. Повідомте лікаря, якщо ви приймаєте ліки для зниження рівня цукру в крові або холестерину, перш ніж почати приймати лляне масло, попереджає Медичний центр університету Меріленда. Лляне насіння може також посилити дію ліків, що розріджують кров, та стероїдів для місцевого застосування.
Проблеми з кровотечею
Використання лляної олії може вплинути на спосіб тромбування крові та може збільшити ризик виникнення проблем із кровотечею, попереджає MayoClinic.com. Якщо у вас призначена хірургічна або стоматологічна процедура або у вас є порушення кровотечі, повідомте про це лікаря, перш ніж приймати лляне масло. Крім того, слід негайно звертатися до лікаря, якщо у вас виникають проблеми з кровотечею, наприклад, періодичні кровотечі з носа, приймаючи цю добавку.
Ускладнення при вагітності
Лляне насіння може імітувати дію естрогену, жіночого статевого гормону, попереджає MedlinePlus, що може негативно впливати на плід під час розвитку. Отже, жінки, які вагітні або годують груддю, повинні уникати використання лляної олії, якщо інше не розпорядиться медичним працівником.
Проблеми діабету
Лляна олія може знизити рівень цукру в крові, пояснює MedlinePlus. Якщо у вас діабет і приймаєте ліки, які знижують рівень цукру в крові, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати лляне масло. Одночасне вживання ліків, що знижують цукор в крові, і лляної олії може призвести до значного зниження рівня цукру в крові, що призведе до ускладнення, званого гіпоглікемією. Гіпоглікемія може викликати симптоми запаморочення, голоду, головного болю, втоми та сплутаності свідомості.
