Пояс Contour Ab - це пристрій, який обмотується навколо вашої середини і доставляє крихітні електричні удари вашим черевним м'язам. Компанія Contour Technology, виробник, стверджує, що стимуляція м’язів дозволить вам створити шість пачок, не роблячи присідань. Незважаючи на те, що ви можете тонізувати свій гнійник, не роблячи присідань, вірогідність пояса Ab викликає зміни невелика. Незважаючи на те, що продукт може не відповідати вимогам компанії, є кілька хороших моментів.
План дієти та вправ
Контур Ab Belt поставляється з дієтою та фізичними вправами, які, швидше за все, є причиною будь-якого анекдотичного успіху з продуктом. За інформацією Ab Belt Info, дієта складається з шести невеликих прийомів їжі загальною кількістю 1400 калорій для жінок та 1800 калорій для чоловіків, що дуже мало. Навіть без фізичних вправ багато людей, швидше за все, скинуть вагу з таким обмеженням. Частина вправ складається з кардіо, силових тренувань та вправ з м'ячем на стабільність, які змінюються щотижня. Цей метод плутанини м’язів - це ефективний спосіб підвищити рівень звучання, але необхідне обладнання не поставляється з поясом Ab. Контур зазначає, що ви не отримаєте результатів, якщо не будете дотримуватися плану дієти та фізичних вправ.
Масаж
Рецензенти в Diet Spotlight зазначають, що деякі люди ефективно використовували пояс Contour Ab як задній масажер. Електростимуляція застосовується як частина голкотерапії та масажної терапії протягом десятиліть, хоча і лише в руках кваліфікованого лікаря. Так само, як електроди стимулюють ваші м'язи ab, вони також можуть стимулювати напружені м’язи спини, щоб заохотити напругу до звільнення. Пояс "Contour Ab" не розроблений і не продається для цієї мети, тому його використання таким чином вважатиметься "позамітним".
Небезпеки
Пояс Contour Ab не затверджено як медичний пристрій з управління харчовими продуктами та ліками США, тому немає гарантій його безпеки. FDA отримала скарги від травм від споживачів різними подібними пристроями. Травми варіюються від ударів, синців та роздратування до болю, опіків та втручань у медичні прилади, як кардіостимулятори.
Не будуватимуть м'язи
Технологія, яка використовується в поясі Contour Ab, просто не зможе створити шість пакетів abs. Помірний ураження електричним струмом змусить ваші м’язи скоротитися, і вони будуть здаватися більш жорсткими і міцними, але ефект дуже тимчасовий. З часом повторні поштовхи однією і тією ж групою м’язів можуть призвести до того, що вони будуть трохи більш тонізовані, але недостатньо, щоб змінити свою зовнішність. FDA не затвердила жодного електронного стимулюючого пристрою для зменшення ваги, зменшення обхвату або нарощування м’язів.
