Якщо ви нюхаєте та чихаєте заблокованими проходами, ви можете на деякий час передати пити молоко. Вважається, що молочні продукти належать до списку продуктів, які викликають скупчення пазухи і надлишок слизу. Насправді, однак, зв’язок між молочними та синусовими проблемами аж ніяк не є чітким.
Порада
Молоко не є основною причиною проблем із синусом. Алергія на молочну або іншу їжу, з цього приводу, може спричинити нежить. Однак у молоці немає нічого конкретного, що робить його слиз.
Алергія, молочні продукти та синуси
Багато людей думають, що існує зв’язок між алергією чи непереносимістю молочних та синусових проблем. Однак алергія на молоко і непереносимість різні, з різними симптомами. Клініка Майо пояснює, що алергія на молоко пов'язана з аномальною реакцією імунної системи, викликаючи швидкі симптоми, які включають хрипи, блювоту, кропив’янку та проблеми з травленням, а в гіршому випадку - анафілактичний шок.
Нежить також може бути симптомом алергії на молоко, але для розвитку потрібно більше часу. Якщо у вас просто нежить через відсутність інших симптомів, навряд чи це пов’язано з молочною алергією. Непереносимість молока не передбачає реакції імунної системи. Зазвичай це через неможливість перетравлення молочного цукру (лактози) в молоці.
Непереносимість лактози може бути однією з причин того, що ви можете відчувати себе здутими або мати газоподібний стан або діарею, згідно з клінікою Mayo, але навряд чи це буде причиною проблем з синусом. У двох словах, синусова посилання на алергію на молоко не дуже сильна. Крім того, ні алергія на молоко, ні непереносимість нерозривно пов'язані зі скупченими пазухами, як багато хто думає.
Молоко і слиз
Багато людей вважають, що причини молока викликають додаткову вироблення слизу, але дослідження цього не підтверджують. Класичне дослідження, опубліковане у випуску журналу « Апетит» за лютий 1993 р., Дало альтернативу молочному молоці та сої з однаковим смаком для учасників випробувань, яким було сказано, що вимірювати «ефект слизової молока» і не усвідомлювати, що деякі з напоїв не мали молочної основі.
Учасники випробування повідомили про такі наслідки, як покриття в роті і густа слина. Руба? Не було різниці між чисельністю людей, які повідомили про це коров'ячим молоком порівняно з соєвим молоком.
Продукти, що викликають запалення синуса
Якщо молоко насправді не є проблемою, чи є інші продукти, які спричиняють скупчення пазухи, або конкретні продукти, щоб уникнути мігрені при гаймориті? Не безпосередньо, але Клініка Майо говорить, що гостра їжа та алкоголь є збудником неалергічного риніту (симптоми якого включають закладеність носа та мокроту). Такі реакції можуть періодично призводити до синуситу (запалення або інфікування мембрани, яка вирівнює пазухи).
У дослідженні, проведеному в жовтні 2017 року, опублікованому в програмі PLOS One, було висловлено припущення, що продовження прийому вітаміну D може бути важливим і для боротьби з проблемами синусів. В експерименті використовувались тварини, тому результати слід трактувати обережно. Він показав, що дієтичний дефіцит вітаміну D посилює запалення в носових і синусових шляхах тварин.
