Дивертикульоз виникає, коли дрібні мішечки в товстому кишечнику випинаються назовні через слабкі місця. За даними Національної клірингової служби з питань травлення (NDDIC), 10 відсотків американців, старших 40 років, і половина людей старше 60 років мають дивертикульоз. Стан називається дивертикулітом, коли мішки запалюються. Близько 10 - 25 відсотків людей, які страждають дивертикульозом, отримують дивертикуліт, повідомляє NDDIC. Дивертикуліт може викликати занадто сильний біль при фізичних навантаженнях; однак фізичні навантаження можуть попередити стан або зменшити деякі симптоми.
Причини
Мішечки розвиваються, коли слабкі місця у вашому товстому кишечнику ставляться під занадто великим тиском і виступають через кишкову стінку. Не повністю зрозуміло, як мішечки запалюються та інфікуються, що призводить до дивертикуліту. За даними MayoClinic.com, підвищення тиску в кишечнику може вплинути на стінку сумки і може призвести до інфікування, мішечки можуть потрапити в калий матеріал, що також призведе до зараження, або перешкода у вузькому отворі пакетика може обмежити приплив крові і призвести до запалення. Ваші шанси на отримання дивертикуліту збільшуються з віком, і ви також ризикуєте, якщо їсте занадто мало клітковини, страждаєте ожирінням і ведете сидячий спосіб життя.
Симптоми
Симптоми дивертикуліту включають біль у животі та хворобливість у нижній лівій частині, зміна звичок у кишечнику, підвищення температури, нудота та блювання, запори та діарея. Більш важкі, але нечасті симптоми включають здуття живота та ректальну кровотечу.
Лікування
Лікування включає ліки, спеціальну дієту та відпочинок. У важких випадках може знадобитися госпіталізація та операція. Якщо напад дивертикуліту викликає кровотечу, інфекцію або багато запалення, негайно зверніться до лікаря.
Вправи та дивертикулярні ускладнення
Вправи можуть допомогти вам уникнути дивертикуліту та симптомів, що йдуть разом із станом. У дослідженні, опублікованому в "Американському журналі гастроентерології" в 2009 році, було проведено 47228 чоловіків віком від 40 до 75 років, які не мали жодних захворювань травлення, включаючи дивертикулярні захворювання. Чоловіки, яким діагностували дивертикулярну хворобу протягом періоду дослідження, стежили за фізичними навантаженнями протягом кількох років. Було встановлено, що фізичні навантаження, особливо енергійні, пов’язані зі зниженим ризиком дивертикуліту та дивертикулярної кровотечі.
