Користь для здоров’я чаю з медоносом

Зміст:

Anonim

Чай з медом - це напій, який отримують з рослин родини Циклопій, і його вважають за його потенційний вплив на здоров'я. Напій солодкий на смак і має історію використання як народного засобу, останніми науковими доказами підтверджено деякі передбачувані ефекти чаю. Регулярне споживання чаю пов'язане з рядом довгострокових і короткотермінових переваг для здоров'я, що робить його відмінним альтернативним вибором чаю.

Розсипте медовий кущ в чайному кулі з чашкою чаю. Кредит: Heike Rau / iStock / Getty Images

Покращує імунну систему

Чай з медом - природне джерело багатьох антиоксидантів, включаючи основні фенольні сполуки. Фенольні сполуки відіграють значну роль у захисті імунної системи від окислювального стресу, який може пошкодити клітини, згідно з оглядом 2013 року, опублікованим у "Поживних речовинах". Фенольні сполуки також модулюють імунну систему, що допомагає природній захисності організму від інфекцій. Це може спричинити думку про те, що чай з медоносом є ефективним для полегшення застуди, грипу та інших захворювань.

Захищає вас від запальних захворювань

Існують також докази того, що фенольні сполуки в чаї з медоносом здатні зменшити запалення та запобігти розвитку хронічних запальних захворювань. Фенольні сполуки мають прямий вплив на зменшення запальної реакції організму, як це продемонстровано в запалених кишкових клітинах, подібних до тих, що спостерігаються при запальних захворюваннях кишечника, згідно з дослідженнями, проведеними в грудні 2010 року, опублікованими в "Хіміко-біологічних взаємодіях". Це робить чай медового куща ефективним для надання короткочасного полегшення запалення, а також допомагає запобігти або полегшити запальні захворювання, такі як IBD або хвороба Крона.

Пропонує полегшення менопаузи за допомогою фітоестрогенних ефектів

Чай медоноса має фітоестрогенні властивості, завдяки чому він поводиться як естроген в організмі, згідно з дослідженням, проведеним в 2006 році дослідниками університету Стелленбош. Фітоестрогенна активність у поєднанні з анекдотичними свідченнями говорить про те, що чай з медоносом є ефективним для полегшення симптомів менопаузи у жінок. Фітоестрогенні атрибути чаю також можуть бути корисними для захисту організму від остеопорозу, серцевих захворювань та деяких ракових захворювань, пов’язаних з гормонами.

Пригнічує ріст пухлин

Чай з медом може також впливати на пригнічення росту пухлини, повідомляє дослідження, проведене в червні 2005 року, опубліковане в "Ліках проти раку". У ході дослідження мишей піддавали обробці екстрактами зеленого чаю, чаю медоносу та чаю ройбосу після того, як їм давали збудник, що стимулює пухлини. Зелений чай виявився найефективнішим, що виявляв 100-відсоткове гальмування росту пухлини, але необроблений екстракт медового куща був другим найефективнішим, виявляючи пригнічення росту пухлини на 90 відсотків. Чай з медом також значно захищає від певних видів мутагенезу в печінці.

Користь для здоров’я чаю з медоносом