Хороший особистий тренер дійсно знає її речі. Вона має знання з анатомії та фізіології, біомеханіки, техніки вправ, розробки програм та харчування. Вона також має сертифікат, щоб показати, що вона знає в цих сферах. Навчатися та здати іспит на сертифікацію особистого тренера потрібно час. Скільки часу потрібно, залежить від вашого попереднього досвіду та знань та скільки часу у вас є на підготовку.
Інтернет-програми
Багато організацій пропонують онлайн-програму сертифікації персонального навчання на дистанційному рівні. Програми, як правило, мають самостійний темп, тобто ви можете інтенсивно вчитися чи повільніше навчатися залежно від вашого розкладу. Як приклад, Міжнародна асоціація спортивних наук зазначає, що більшість студентів можуть закінчити свій курс за 8 до 10 тижнів, припускаючи, що вони навчаються близько години-двох на день.
Може існувати обмеження часу, як довго ви можете вчитися на курс. Ліміт ISSA - чотири місяці з дня придбання курсу. Якщо вам потрібно більше часу, ви можете подати заявку на безкоштовне продовження на два місяці.
Іспити Центру тестування
Деякі сертифікуючі агенції, такі як Американська рада з фізичних вправ, вимагають скласти випускний іспит у контрольованому тестовому центрі. Спочатку ви отримаєте навчальний матеріал від організації фітнесу, а потім заплануйте тест на тестування в центрі тестування поруч. ACE вимагає скласти іспит протягом шести місяців після придбання курсу сертифікації. У більшості випадків ви можете запланувати іспит, коли це найкраще підходить для вас, але вам доведеться переконатися, що ви зможете з’явитися на заплановану дату та час.
Майстерні
Деякі організації, наприклад Асоціація аеробіки та фітнесу Америки, пропонують додаткові практичні семінари як додаткові опції під час придбання навчальних матеріалів. На цих семінарах не потрібно складати іспит, але ви можете виявити, що вони є корисним досвідом навчання. Якщо ви вирішите взяти семінар до здачі іспиту, вам доведеться почекати, поки у вашому районі не з’явиться живий семінар. Як швидко це стане доступним, залежатиме від місця проживання.
