Винні гумки - популярна британська кондитерська продукція, винайдена на початку 20 століття - випускаються у різноманітних формах, кольорах та ароматах, надиханих фруктами. Хоча цукерки на основі желатинових цукерок позначені такими словами, як "Бургундія", "Шампанське", "бордовий", "Порт" та "Шеррі", вони насправді не містять вина.
Висока кількість калорій
Як і будь-яка високо оброблена їжа, калорійність винної гумки залежить від способу її виготовлення. Більшість продуктів - включаючи оригінальну марку цукерок, Maynards - забезпечують близько 90 калорій за унцію. Інший великий бренд забезпечує 130 калорій на порцію на 7 частин, а це означає, що в одній винній гумці міститься близько 19 калорій.
Мало поживних речовин
Винні гумки - це знежирені цукерки з низьким вмістом натрію, не містять холестерину, але це не робить їх корисними - вони також позбавлені вітамінів, мінералів та харчових волокон. Практично всі їхні калорії надходять з рафінованих вуглеводів, як правило, у вигляді глюкозного сиропу та цукру. Винні гумки також можуть містити штучні ароматизатори та кольори.
Контроль порцій
Як і будь-яке солодке частування, контроль порцій допомагає запобігти незначному поблажливості перетворитись на висококалорійний цукровий пік. Ви можете легко споживати додаткові 400 - 500 калорій - і 60 - 80 грам цукру - збивши лише кілька жмень вина.
