У вашому колінному суглобі зазвичай міститься невелика кількість водоподібної рідини, яка називається синовіальною рідиною. Коли в суглобі накопичується надмірна кількість рідини, що виробляє випіт - коліно здасться набряклим і може бути жорстким і болячим.
Випорожнення коліна зазвичай викликані травмою коліна або типом артриту. Травма може бути наслідком раптової травми коліна або більш тривалого перенапруження суглоба. Остеоартрит, подагра та ревматоїдний артрит - одні з найпоширеніших видів артриту, які викликають рідину в коліні. Септичний артрит через інфекцію в суглобі також може спричинити випіт коліна.
Існують різні способи зменшення рідини в коліні, починаючи від простого відпочинку до ліків і закінчуючи видаленням рідини голкою.
Відпочинок та підйом
Один з основних способів зменшити рідину в колінному суглобі - це відпочинок на коліні. Це особливо важливо, коли випіт викликаний травмою або надмірним використанням коліна. Припиніть будь-яку діяльність, що збільшує набряк або біль у коліні. Колісний брекет або милиці можуть бути корисними для зменшення руху колін під час повсякденних занять.
Відпочиваючи коліно, тримайте його піднятим, щоб зменшити набряк. Підняття коліна, бажано вище рівня серця, допоможе стікати рідини з суглоба.
Застосовують холод і стиснення
Прикладення холоду до коліна може зменшити біль і накопичення рідини. Існує кілька варіантів, наприклад, мочалка, змочена в холодній воді, кубики льоду в поліетиленовому пакеті або комерційна холодна упаковка, що зберігається в морозилці.
Використовуючи пакети з льодом або морозильником, не кладіть їх безпосередньо на шкіру - замість цього загорніть їх у рушник, перш ніж класти їх на коліно. Який би метод ви не вибрали, застосовуйте холод протягом 15-20 хвилин кожні 2 - 4 години.
Обмотування коліна еластичною пов’язкою для стискання суглоба також може зменшити накопичення рідини. Будьте обережні, щоб не заплутати коліно занадто щільно, оскільки це може зменшити приплив крові до коліна та гомілки. Видаліть пов'язку негайно, якщо ви помітили оніміння, поколювання або тепло в цих місцях.
Розгляньте ліки без рецепта
Нестероїдні протизапальні засоби, такі як ібупрофен (Адвіл, Мотрін) або напроксен (Алеве), також можуть допомогти зменшити рідину в коліні. Ацетамінофен (тиленол) можна використовувати для зняття болю, але це не вплине на кількість рідини в коліні.
Якщо ліки без рецепта неефективні, поцікавтеся у лікаря про ліки, що відпускаються за рецептом. Може бути корисним короткий курс кортикостероїдних таблеток, таких як преднізолон або метилпреднізолон (Медрол).
Якщо випіт коліна викликаний ревматоїдним артритом або подагрі, ваш лікар може призначити препарати, специфічні для цих станів. Для випоту, спричиненого септичним артритом, знадобляться антибіотики - зазвичай через рот, але іноді через вену.
Запитайте про аспірацію колін та ін'єкції
Коли випіт коліна сильний або зберігається тривалий час, лікар може порекомендувати видалити зайву рідину голкою, вставленою в суглоб. Ця процедура, яка називається артроцентезом, зменшить набряк. Це також може допомогти визначити причину випіту, оскільки ваш лікар, швидше за все, відправить зразок рідини в лабораторію на аналіз.
Ваш лікар може також ввести кортикостероїдні препарати в колінний суглоб, що зазвичай призводить до швидкого покращення симптомів. Цей тип ін'єкцій, як правило, виконується відразу після видалення рідини під час артроцентезу.
Коли звернутися до лікаря
Зверніться до лікаря, якщо у вас набрякло коліно, яке триває більше декількох днів. Отримайте швидку медичну допомогу, якщо у вас сильний біль або набряк, якщо ваші симптоми є наслідком значної травми коліна, якщо ви не можете зігнутись або перенести вагу на коліно, або якщо у вас є ознаки септичного артриту, наприклад лихоманка або почервоніння і тепло коліна.
Переглянув Мері Д. Дейлі, д.м.н.
