Як зменшити жирові відкладення

Зміст:

Anonim

Жирові відкладення, які ще називають ксантомами, - це плями, в яких холестерин накопичився під вашою шкірою. Хоча високий рівень холестерину в крові, який призвів до розвитку жирових відкладень, ставить вас під загрозу проблем зі здоров’ям, включаючи серцеві захворювання, самі відкладення нешкідливі. Ксантоми, які заподіюють вам біль через їх розташування на вашому тілі або викликають у вас страждання через їх зовнішній вигляд, можуть бути знімними.

Виріжте алкоголь і ваші ксантоми можуть розсмоктатися в результаті. Кредит: webphotographeer / iStock / Getty Images

Крок 1

Основні умови можуть призвести до підвищення рівня холестерину в крові. Кредит: табло настрою / табло / Getty Images

Лікуйте основні умови, які призводять до підвищення рівня холестерину в крові, включаючи діабет, рак шлунка та цироз. За даними Національних інститутів охорони здоров'я або NIH, ваші ксантоми можуть вирішитись, як тільки рівень холестерину повернеться до норми.

Крок 2

Видаліть жирові відкладення під шкірою розчинами для місцевої кислоти. Кредит: Даніела Андрея Спіропулос / iStock / Getty Images

Видаліть жирові відкладення під шкірою розчинами для місцевої кислоти. Служба дерматологічної медицини Нової Зеландії "Dermnet NZ" пояснює, що застосування кремів, що містять трихлороцтову кислоту, на вказані ділянки - лише під опікою лікаря - може по суті спалити накопичений жир.

Крок 3

Лазерне лікування може допомогти позбутися від ксантоми. Кредит: Brankica Tekic / iStock / Getty Images

Позбавтеся від ксантоми за допомогою лазерного лікування. Випуск "Архів дерматології" за листопад 2001 року повідомляє, що лазери YAG можуть бути ефективними для усунення великих набряків холестерину, які змінюють ваші риси обличчя. Можуть знадобитися часті процедури протягом місяців.

Крок 4

Попросіть свого лікаря, чи є ви відповідним кандидатом для хірургічного висічення. Кредит: медіафото / iStock / Getty Images

Попросіть свого лікаря, чи є ви відповідним кандидатом для хірургічного висічення для видалення жирових відкладень. Хірургія, як і лазерне лікування, можуть бути короткочасними рішеннями, оскільки ксантоми мають тенденцію до зростання.

Порада

Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом жиру та приймайте участь у регулярних фізичних вправах, намагаючись контролювати рівень холестерину. Жирові відкладення можуть розчинятися, коли ваш холестерин знижується; показання у прийнятному діапазоні також можуть запобігти утворенню нових плям. Ваш лікар може також призначити статинові препарати для контролю рівня холестерину.

Як зменшити жирові відкладення