Попередні дослідження станом на 2011 рік свідчать про те, що кава є безпечною, якщо у вас є жовчні камені. Американська медична асоціація виявила, що кава знижує ризик появи каменів у жовчі у чоловіків, хоча такого дослідження у жінок не існує. Оскільки ви можете зазнати серйозних проблем, якщо жовчні камені потрапляють у жовчні протоки, камені в жовчному відділі слід лікувати під наглядом лікаря.
Жовчні камені
Коли жовч твердне у вашому жовчному міхурі, утворюються жовчні камені. Холестеринові камені - найпоширеніший тип, що складається з 80 відсотків випадків. У вас буде один великий камінь, безліч крихітних каменів - часом таких маленьких, як пісок - або обох. Можуть бути призначені пероральні препарати для розчинення каменів у жовчі або ін'єкції. У деяких випадках жовчні камені потребують операції. Симптоми іноді імітують симптоми серцевого нападу, тому важливо поговорити з лікарем, якщо дискомфорт зберігається під час лікування.
Переваги від кави та жовчного каменю
Кава знижує ризик появи каменів у жовчі, згідно з дослідженням 1999 року, опублікованим у "Журналі Американської медичної асоціації", або JAMA. У дослідженні взяли участь понад 46 000 чоловіків віком від 40 до 70 років. Чим більше учасників кави вживали регулярно, тим сильнішою була користь. У чоловіків, які випивали дві-три чашки кави в день, траплялися більш низькі випадки виникнення жовчних каменів, ніж у тих, хто випивав чашку або менше, але навіть у чоловіків, які пили чашку в день, було менше випадків, ніж у тих, хто не пив кави. Учасники, які випивали щонайменше чотири чашки кави на день, мали найменший ризик. Користь застосовується лише тоді, коли кава була кофеїном.
Обмеження досліджень
Чи допомагає кава людям, у яких вже є камені в жовчі, незрозуміло через брак досліджень. Дослідження, проведене в "JAMA", було обмежене для учасників чоловічої статі, навіть незважаючи на те, що захворюваність на жовчні камені частіше зустрічається у жінок. Крім того, учасники не мали історії жовчнокам’яної хвороби. Хоча може здатися логічним висновок, що каву можна пити, якщо у вас є жовчні камені, оскільки це зменшує ризик їх розвитку, станом на 2011 рік не існує конкретних досліджень з остаточною відповіддю.
Рекомендації щодо прийому кави
Випивати дві-чотири чашки кави на день, як правило, безпечно, згідно з клінікою Mayo. Кількість чашок, які можна випити без побічних ефектів, залежить від вмісту кофеїну. Близько 200 - 300 міліграмів на день вважається безпечним. Хоча дослідження "JAMA" показало найбільшу користь із чотирьох і більше чашок кави на день, велике споживання кави може спричинити неприємні побічні ефекти. Якщо ви вживаєте більше 500 - 600 міліграм кофеїну на день, ви можете відчути дратівливість, безсоння, нервозність, неспокій, розлад шлунку, почастішання серцебиття та тремтіння м’язів. Порадьтеся з лікарем для отримання конкретних порад щодо споживання кави.
