Хто каже, що бабусі не можуть мати довге волосся та тіла вбивць? Актрисі Джейн Сеймур може бути 66 (так, справді!), У неї є четверо дітей і троє онуків, але вона все ще сильна - і хижаться колготки і купальник - у своєму новому натхненному сикомі "80-х" на Поп ТВ.
Сеймур зізналася людям, що вона займалася маренням аеробіки протягом свого розквіту, але взяла іншу форму вправ задовго до того, як вона стала модною: "Я була однією з перших, хто займався пілатесом ще в той день", - сказала вона журналу. "Моїм класом пілатесу були б Джоан Коллінз, Наталі Вуд та всі ангели Чарлі". Як і в оригіналі "Ангели Чарлі", що виходили в ефір від 76 до 81 року.
на
Всього чотири роки тому п’ять футів-три колишні танцівниці позували в бікіні на обкладинці британського маг Closer Weekly. "Боже, я в чомусь кращому стані, ніж я, коли я робила фільм про Бонда", - сказала вона тоді. (Дебютувала дівчина Бонда ще в 1973 році!)
"Я не роблю великих постів і не працюю божевільно кожен день", - сказала вона ближче. Натомість вона сказала, що поєднує спінінг, легкі ваги та гіротоніку протягом години на день, три дні на тиждень. Вона також активно займається тенісом, гольфом, плаванням та силовою ходьбою. Ні слова про те, чи зможе вона тримати дошку, поки ця 71-річна зірка.
Що стосується дієти Сеймура? "Я найбільше вірю в те, щоб їсти фактичну їжу", - сказала вона в інтерв'ю журналу "Здоровий спосіб життя" 2016 року. "Я намагаюся їсти листові зелені овочі, ягоди, сік капусти, руколою, шпинатом і отримую свій білок через рибу та пісне м'ясо, як курятина".
Вона також сказала, що п'є багато води та випадкові келихи вина, хоча вона тримається подалі від важких речей. Що нагадує про ще одну актрису, яка пережила 50 років, яка повністю відмовилася від випивки на користь свого тіла: Шерон Стоун. Хоча ми ще не можемо повністю утриматися від алкоголю, це, звичайно, не може бути поганою гарною ідеєю, якщо ми хочемо витягнути шнурок бікіні в наші 60-ті!
Отримайте більше новин про здоров'я та спосіб життя:
7 аюрведичних практик, які здаються дивними, але справді працюють, як підвищити хороший номер холестерину 5 найрізноманітніших ресторанів харчування (і 5 кращих варіантів)
Що ти думаєш?
Ви здивовані віком Джейн Сеймур? Які з її здорових звичок ви, швидше за все, намагаєтесь дублювати?
