Йогурт з мочі - це заморожене частування, яке ви можете персоналізувати за смаком та вибором вершків. Ви можете заповнити 4 унції. ємність з йогуртом в такому ароматі, як зелений чай, кокос, полуниця, таро і манго. Потім посипте комбінацію ваших улюблених начинок - таких як мигдаль, шоколадна стружка, M&M, фруктові або грекерські крекери. Ви платите за своє творіння унцією, пояснює сайт Mochi.
Калорійність
Для кожного 4-унційного. ємність порції йогурту Мочі, в ньому 110 калорій. Йогурт Мочі нежирний і не містить холестерину. Кількість вуглеводів становить 24 г або 8 відсотків добової вартості, або DV. Цукри складають 22 г, згідно з харчовою інформацією йогурту Mochi.
Харчування
Йогурт Мочі містить активні живі культури і багатий на пробіотики, які мають численні переваги для здоров'я, такі як поліпшення травлення. Вміст натрію в йогурті Мочі становить 30 мг або 1 відсоток від ДВ. У йогурті Мочі є 3 г білка і відсутність харчових волокон. Джерело кальцію, йогурт Mochi постачає 8 відсотків DV кальцію, грунтуючись на дієті 2000 калорій.
Додаткові калорії
Загальна кількість калорій за розміром буде повністю залежати від того, як ви додасте 4 унції. заморожений йогурт. Наприклад, якщо ви додасте 1 ст. подрібненого мигдалю, ви додасте 16 калорій. Додавши 1 унцію. кубика манго ви додаєте 18 калорій. Це призведе до загальної кількості калорій до 128 за 5 унцій. десерту. Додавання 1 унції. полуниці додасть дев'ять калорій. Ст. M&M's додає вісім калорій. Посипання приблизно 1/8 склянки кокосової начинки додає 34 калорії.
