Інформація про харчування червоного холодного вина Франції

Зміст:

Anonim

Вина Franzia відрізняються від більшості інших вин на ринку тим, що вони поставляються в коробках, а не в пляшках. Окрім рум'яних та білих вин, Франція пропонує шість сортів червоних вин. Вино не містить жиру, але воно містить калорії та вуглеводи, а це означає, що ви повинні враховувати будь-які порції вина, що містяться у вашому щоденному харчуванні. Однак червоне вино також забезпечує певні переваги для здоров'я.

Калорійність у червоному вині може змінюватись, залежно від сорту. Кредит: Джон Фокс / Stockbyte / Getty Images

Червоні

Шість різних червоних вин, які пропонує бренд Franzia, включають Каберне Совіньон, Мерло, К'янті та Бургундію. Ви можете насолоджуватися цими чотирма сортами при кімнатній температурі прямо з коробки або охолоджувати їх перед вживанням. Франція пропонує також червоне вино, яке явно виготовляється для подачі в охолодженому вигляді, а також фруктову сангрію з червоного вина.

Калорії та вуглеводи

Червоне вино К'янті є найнижчою в калоріях серед червоних вин Franzia з 95 калоріями на 5-унційну порцію. На 5-унційний келих бургундського вина міститься 100 калорій. Каберне Совіньон, Мерло та червоне вино, що охолоджуються, містять 105 калорій у кожній 5-унційній порції. Склянка фруктово-червоної сангрії на 5 унцій містить 110 калорій. Подача червоних вин Franzia в 5 унцій також містить від 5 до 11 грамів вуглеводів. Вуглеводи - важлива частина вашого раціону, але більшість вуглеводів, які ви споживаєте, повинні надходити з фруктів, овочів та цільних зерен, зазначає веб-сайт Гарвардської школи громадського здоров’я.

Користь для здоров'я

Пиття червоного вина, включаючи червоні вина Franzia у помірних кількостях, може бути корисним для вашого здоров’я. Червоне вино може допомогти збільшити рівень "хорошого" холестерину та зменшити ризик утворення тромбів. У статті, опублікованій у випуску «Журналу досліджень серцево-судинних захворювань» за жовтень-грудень 2010 року, йдеться про те, як червоне вино допомагає знизити ризик серцево-судинних захворювань, що може збільшити ваші шанси на інфаркт. Насправді, випивши одну-дві склянки червоного вина, щодня може знизити ризик смерті від серцевого нападу приблизно на 30 відсотків, за даними Американської асоціації серця.

Поради щодо пиття червоних вин Франція

Користь від пиття червоного вина грає при помірному споживанні алкоголю. Іншими словами, пиття більше не принесе більше переваг і може фактично нашкодити вашому здоров’ю. Помірне вживання алкоголю визначається як один напій на день для жінок та 2 напої на день для чоловіків, відповідно до Центрів контролю та профілактики захворювань. Порція червоного вина, включаючи червоні вина Franzia, дорівнює 5 унцій. Пити більше, ніж це може збільшити ризик цирозу печінки, панкреатиту, деяких видів раку та високого артеріального тиску. Забагато пиття алкоголю також може збільшити ризик автомобільних аварій та інших ненавмисних травм, а також алкоголізму.

Інформація про харчування червоного холодного вина Франції