Ваше тіло покладається на поживні речовини з продуктів, які ви їсте, щоб вижити. Механічні та хімічні процеси розщеплюють їжу на молекули, які всмоктуються через ваш кишечник, а отримані відходи виводяться під час дефекації. Запор є наслідком уповільнення цього нормального процесу і викликає додаткові симптоми. Проносні симптоми або пом’якшувач калу допомагають зняти ці симптоми.
Травна система
Розпад їжі здійснюється за допомогою механічних та хімічних процесів. По-перше, ваші зуби розбивають їжу на невеликі порції, щоб ковтати стравохід і в шлунок, де збивання хімікатами ще більше руйнує її. Потім їжа виштовхується через тонкий кишечник, де травні ферменти з жовчного міхура та підшлункової залози розщеплюють їжу на невеликі молекули поживних речовин, які легко засвоюються. Наприкінці подорожі по товстому кишечнику харчовий матеріал позбавляється поживних речовин та води, залишаючи лише масу відходів продукту, що називається стільцем, що чекає його усунення.
Запор
Запор визначають як нечасті дефекації, твердий стілець або відчуття неповного спорожнення після дефекації. За даними MedicineNet.com, медично кажучи, що запор визначається як менше трьох дефекацій на тиждень, а сильний запор менше одного на тиждень. (Див. Посилання 2) Причини включають зневоднення, нестачу продуктів з високим вмістом клітковини у своєму раціоні, утримання стільця після того, як ви відчуєте потяг до дефекації, гормональні порушення та ліки, такі як наркотичні засоби для знеболення та антидепресивні препарати. Запор викликає симптоми нудоти, здуття живота та спазмів. Якщо не лікувати симптоми, можна погіршити ректальну кровотечу, блювоту і нездорову втрату ваги. Лікування починається з вживання в їжу клітковини, що міститься в природі, збільшення споживання рідини або використання пом’якшувачів та проносних засобів.
Проносні засоби
Щоб допомогти пройти стілець під час запору, ви можете скористатися проносним засобом для стимулювання кишечника до виведення відходів. Проносні засоби бувають різної форми. Насипні проносні засоби не засвоюються. Натомість вони утворюють об'ємну масу, яка стимулює ваш кишечник рухатися. Полімерні, сольові та лактулозні проносні засоби діють, забираючи вологу в кишечник із навколишніх тканин, створюючи м'який об’ємний стілець, що стимулює рух. Змащувальні проносні засоби покривають внутрішню оболонку товстої кишки, запобігаючи поглинанню вологи і полегшуючи проходження стільця. Стимулюючі проносні дії діють безпосередньо на стінку товстої кишки, стимулюючи скорочення м'язів м’язів, що рухають стілець уздовж.
Пом'якшувачі табуретів
Пом'якшувачі стільця можна вважати проносними засобами, але вони не використовуються для того, щоб викликати дефекацію. Натомість вони дозволяють вам мати її, пом’якшуючи саму масу калу. За даними Medline Plus, пом'якшувач стільця застосовується короткочасно, щоб зняти запори для людей, які повинні уникати перенапруження. Інгредієнти не стимулюють дефекацію і не подразнюють кишкову стінку. Вони корисні людям із серцевими захворюваннями або після операцій на тазу або прямої кишки або пологів.
Побічні ефекти
Через побічні ефекти, пов’язані з їх прийомом, проносні та пом’якшувачі стільця слід застосовувати лише для короткочасного полегшення дискомфорту при запорах. За даними Colonhealthinfo.com, побічні ефекти від вживання проносних засобів включають відрижку, діарею, спазми, гази і нудоту. Звичне використання їх може призвести до надмірної спраги, слабкості, м’язових спазмів, утрудненого ковтання, свербіння на шкірі, утрудненого дихання і навіть паралічу. Ви також ризикуєте ще одним станом, коли ваш ШКТ стає залежним від того, що ви приймаєте проносне або пом'якшувач стільця, щоб зробити дефекацію. Зверніться до лікаря, якщо ви переживаєте будь-яку з цих ситуацій.
