Шини шини - це термін, що використовується для опису болю, який проявляється в передній частині гомілки або гомілки. MedlinePlus стверджує, що якщо у вас шини шини, ваш біль сконцентрований уздовж внутрішнього краю великогомілкової кістки - більший з двох кісток нижньої частини ноги. Харчові засоби давно використовуються при лікуванні осколків гомілки, хоча завжди розумно спочатку переглянути ризики цього природного методу лікування зі своїм лікарем.
Інформація про Шин Сплинт
Основна причина осколков гомілки, зазначено на веб-сайті клініки спортивних травм, - це запалення великогомілкової кістки - мембрани, яка вирівнює зовнішню поверхню ваших кісток. М'язові зусилля тяги на окісті викликають біль і запалення гомілки. Одним з найпоширеніших симптомів, пов’язаних із цим станом, є біль за внутрішню сторону гомілки. Також поширеними симптомами є біль, що посилюється, коли ви починаєте займатися фізичними вправами, вранці після фізичного навантаження та біль в ураженій області, коли ноги спрямовані вниз.
Відповідні харчові добавки
Харчові терапії, особливо харчові добавки, можуть бути корисними при лікуванні осколків гомілки. Однак можуть знадобитися більше наукових доказів щодо цих харчових добавок - їх ефективності, безпеки та механізмів дії. Харчові добавки, які допомагають зменшити запалення та відновити тканини, можуть бути найбільш підходящими для цього стану. Приклади цих харчових добавок включають жирні кислоти омега-3, комплекс вітаміну групи В, вітамін С, незамінні жирні кислоти, екстракт виноградних кісточок, протеолітичні ферменти, часник, босвелія та котячий кігтя, заявляється сертифікований консультант з питань харчування Філіс А. Бальх, автор "Рецепту" для харчового зцілення ".
Корисна харчова добавка
Boswellia виробляє камедь, яка використовується в харчових добавках, які зазвичай використовуються в аюрведичній медицині для лікування різних недуг, зазначає Бальх. За даними Меморіального центру онкологічних захворювань Слоун-Кеттерінг, Boswellia добре відомий своєю здатністю лікувати запалення у всьому тілі. Він діє як протизапальний та антиартритний засіб, а лікарі-медики, такі як лікарі-натуропати, травники та лікарі-аюрведики історично використовували його для лікування м’язового болю, фіброміалгії, артриту, подагри та болю в попереку. Тому він корисний для шини.
Додаткова інформація
Шини гомілки не є небезпечною для здоров'я проблемою, хоча ця опорно-руховий апарат може погіршити вашу здатність виконувати звичну роботу або розважальну діяльність і може значно знизити вашу якість життя. Харчова підтримка в лікуванні осколків гомілки - це природний і часто ефективний підхід, але завжди слід дотримуватися порад лікаря. Уникайте самостійного лікування своїх осколків гомілки харчовими добавками, поки ви не переглянете переваги та недоліки цього підходу до природного здоров'я.
