Дах рота - особливо чутлива область. Найдрібніша аномалія може відчувати себе величезною, коли язик тріпотить нею на піднебіння. Хворобливість на даху рота після їжі може бути наслідком різних можливих причин. Відвідайте лікаря або стоматолога, якщо біль у роті затримується.
Опіки
Спалювання даху рота під час їжі може викликати значну хворобливість згодом, іноді протягом декількох днів. Ваше піднебіння делікатне. Висока внутрішня температура кави та інших гарячих напоїв, плавленого сиру на піці, енхіладасі чи інших подібних стравах може легко спалити піднебіння, навіть якщо ви зробите невеликі закуски або ковтки. Просте рішення цієї проблеми - запобігти опіку на даху рота, дозволяючи їжі охолонути перед їжею. Підніміть шар сиру вгору від решти їжі, щоб пар міг вийти, перш ніж закусити.
Простудні хвороби
Простудні хвороби, інакше відомі як пухирі, можуть бути причиною вашого болю. Застуда на даху рота може боліти і в інший час дня, але біль може посилюватися, коли ви їсте. Тиск їжі на рот може сприяти дискомфорту, а конкретні продукти, які ви їсте, можуть також дратувати слизову піднебіння навколо болячки. Пряна і кисла їжа може з більшою ймовірністю зашкодити рот, коли у вас на піднебінні з’явиться пухир.
Синдром печіння рота
Дах рота може боліти після їжі - особливо їжі, що вживається пізніше, - якщо ви страждаєте синдромом печіння. Як випливає з назви, основним симптомом синдрому печіння в роті є відчуття печіння у роті та на мові. Ваш рот також може боліти і стає сухим. Симптоми часто посилюються протягом дня і відступають під час сну вночі. Час посилення болю може збігатися з обідом або вечерею в міру прогресування дня, і ви можете відчути надмірну хворобливість після цих прийомів їжі.
Коригування дієти
Незалежно від причини болю в піднебінні, зміни, які ви вносите до свого раціону, можуть мінімізувати симптоми. Продукти з дуже кислою їжею, такі як соуси на основі помідорів та томатів, цитрусові фрукти та газовані безалкогольні напої та гострі страви, такі як приправи із сальси, чилі, каррі та джалапено, можуть посилити ваші симптоми. Дотримуйтесь м'якої дієти, коли відчуваєте хворобливість на даху рота. Вживання в їжу крижаних стружок або крижаних сосковок може допомогти вам почуватися краще.
