Здоровий артеріальний тиск нижче 115/75 знизить ризик серцевого нападу, серцевої недостатності та інсульту. Розмарин - це лікарська рослина, яке застосовують альтернативні медичні працівники при різних недугах, від вірусних та бактеріальних інфекцій до травних проблем та артритів. Розмарин також може мати ефекти, схожі на діуретики, на зниження артеріального тиску. Якщо ви розглядаєте можливість прийому розмарину для управління високим кров'яним тиском, спершу слід поговорити з лікарем.
Діуретики і артеріальний тиск
Діуретики, також відомі як таблетки для води, - це група препаратів, які часто використовуються для управління високим кров'яним тиском. Діуретики допомагають виводити воду і сіль з організму, зменшуючи об'єм рідини і, отже, рівень артеріального тиску. Діуретики особливо корисні для людей із зайвою вагою та для тих, хто має захворювання серця або нирок, пов’язані з високим кров'яним тиском, вказує Інтернет-медична бібліотека Merck Manuals.
Розмарин має сечогінні якості
Згідно з дослідженням, опублікованим у серпневому випуску "Журналу етнофармакології", розмарин має сечогінні властивості. Це дослідження проводилося на тварин, використовуючи добову дозу 10 мл / кг 8 або 16 відсотків екстракту розмарину в дистильованій воді. У цих дозах було виявлено, що екстракт розмарину має сечогінні властивості, виводячи воду та електроліти з організму.
Попередження
Розмарин може посилити дію водних таблеток, і його слід застосовувати обережно, оскільки ця комбінація може сприяти надмірній втраті рідини та зневодненню. Розмарин може також впливати на іншу групу препаратів проти гіпертонії, званих інгібіторами АПФ, а також з літієм, розріджувачем крові та протидіабетичними препаратами.
Міркування
Використання розмарину як трави в їжі безпечно. Однак, якщо ви розглядаєте прийом цієї трави у формі доповнення, вам слід проконсультуватися з кваліфікованим лікарем, щоб з’ясувати, чи може розмарин допомогти вам у боротьбі з гіпертонією. Підтримка здорової ваги, зниження споживання солі та алкоголю та регулярне фізичне навантаження можуть допомогти вам краще керувати артеріальним тиском. Майте на увазі, що розмарин не замінює і не повинен застосовуватися для заміни будь-яких звичайних препаратів, призначених при високому артеріальному тиску.
