Калорійний коктейль з креветок

Зміст:

Anonim

Якщо ви відвідуєте вишукану стейк-хаус або ресторан з шведським столом з морепродуктами, вам не потрібно буде дуже важко шукати коктейль з креветок. Знаменитий шеф-кухар та письменник із харчових продуктів Джеймс Бірд колись назвав коктейль з креветок найпопулярнішою закускою в країні, йдеться у статті "Орландо Сентинель". Ця закуска, яка поєднує варені креветки з солодким коктейльним соусом, зазвичай подається охолодженою та над льодом.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/3/20/509292007.jpg">

Закри коктейль креветок у склянці мартіні. Кредит: Longacredr / iStock / Getty Images

Починайте їжу з права

Точна калорійність вашого коктейлю з креветок залежить від розміру та кількості креветок, які ви споживаєте, та розміру порції коктейльного соусу. Харчова мережа пропонує вісім креветок від 21 до 25 підходять для коктейлю з креветок. Цифри вказують, скільки креветок такого розміру становить 1 фунт. Дані Міністерства сільського господарства США вказують, що креветки містять приблизно 99 калорій на 100 грам. Один креветок від 21 до 25 важить приблизно 0, 04 фунта, або приблизно 18 грам; вісім креветок такого розміру важать близько 144 грам і містять близько 143 калорій. В чверті склянки коктейльного соусу, зазначає USDA, припадає 74 калорії. Як такий, звичайний коктейль з креветок має близько 217 калорій.

Калорійний коктейль з креветок