Після занять спортом ви повинні почуватися чудово емоційно, виконавши завдання і фізично, оскільки ваше тіло вивільняє ендорфіни. Однак багато спортсменів скаржаться на побічний ефект від розробки, який може турбувати - дивний смак у роті. Існує кілька можливих причин виникнення дивних смаків у роті під час фізичних навантажень, але якщо металевий смак чи смак крові супроводжуються іншими симптомами або є стійкими, проконсультуйтеся з лікарем.
Кровогазовий бар'єр
Ваші легені мають область, відома як бар'єр кров-газ або кров’яно-повітряний бар'єр, де обмінюються газом і повітрям. Під час інтенсивних фізичних навантажень тиск зростає до точки, яка порушує цей бар’єр і дозволяє крові потрапляти в легені і викликати смак крові в роті. Дослідження, опубліковані "Американським журналом респіраторної та критичної медицини" в 1997 році, підтримують цю теорію, що інтенсивні фізичні вправи можуть спричинити механічну несправність цього бар'єру, коли у спортсменів в анамнезі легенева кровотеча. За словами техніка швидкої медичної допомоги Джона Кеніона, такий стан не є незвичним, коли спортсмени надто сильно штовхають. Це вважається нормальним, якщо ви не виробляєте кров при кашлі.
Набряк легенів
Легеневий набряк, поширене ускладнення серцевої недостатності, - це стан, коли в легенях накопичується рідина. Гостра версія цього стану, виявлена у плавців, називається набряком легенів, спричиненим плаванням, супроводжується кровохарканням або кашлем крові. Дослідження, опубліковане в журналі "Скриня" у 2004 році, знову вказує на кров-газовий бар'єр та підвищення тиску від фізичних вправ. Однак більша кількість набряку легенів та кровохаркання у плавців свідчить про те, що температура води та положення тіла під час плавання збільшують ризики більше, ніж інші вправи високої інтенсивності.
Втручання в процес смаку
Будь-яка умова, що заважає вашому смаковому процесу, може викликати металевий присмак у роті, який називається дисгеузією. Дихання прискорюється під час фізичних навантажень, що робить симптоми дисгеузії більш помітними. Деякі типові причини включають застуду, синусит або синусову інфекцію, стрептококкоз або вірусну інфекцію; алергія або астма, які можуть посилюватися при інтенсивній активності, також можуть бути позаду відчуття. Зневоднення та дихання через відкритий рот є також можливими причинами металевого смаку.
Інші причини та застереження
Незвичайний смак у роті може викликати багато факторів, більшість з яких посилюються під час енергійних фізичних навантажень. Інші можливі причини включають такі неврологічні розлади, як параліч Белла, аутоімунні розлади, такі як синдром Шегрена, дефіцит вітамінів або хімічні отруєння. Ускладнення від дисгеузії можуть прогресивно погіршуватися, включаючи депресію та зниження ваги. Причини можуть бути серйозними, вимагаючи лікування. Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте постійні зміни смаку або запаху.
