Занадто багато соди може позбавити організм калію, необхідного для нормальної роботи. Калій відіграє вирішальну роль у скороченні м’язів, включаючи серце та травний тракт. Рівень калію нижчого за норму називається гіпокаліємією. Невелика крапля калію може протікати безсимптомно, тоді як зниження ставки може бути смертельним. У більшості випадків прийом препаратів калію за призначенням лікаря може виправити гіпокаліємію, пояснює Медичний центр університету Меріленда.
Гіпокаліємія: дослідження
52-річний чоловік розвинувся гіпокаліємією від пиття занадто великої кількості соди, згідно з прикладом дослідження Медичного центру з питань ветеранів Клівленда Луїза Стокса і опублікованого в липневому випуску "Журналу справ". Він випивав 4 літри кола на день, у складі 396 грамів фруктози. Занадто багато фруктози викликає гіпокаліємію через втрату калію внаслідок діареї та гастроінтестинальної трати калію. Дослідники відзначають, що кола часто забезпечувала основну частину його щоденного споживання калорій. Випиваючи 4 літри соди на день, забезпечується лише 169 міліграмів калію, але дорослим потрібно близько 4, 7 грама калію в день.
Інтоксикація кофеїном: дослідження
Інтоксикація кофеїном від вживання занадто великої кількості соди та чаю відіграла головну роль в одному випадку гіпокаліємії, згідно з інформацією Загальної лікарні Шинода в Японії та повідомляється у червневому випуску журналу "Внутрішня медицина". 30-річний чоловік у цьому прикладі випивав 1, 5–2, 5 літри кола разом із 1, 5–3, 0 літрами чорного чаю улун на день. Два напої містили загальну кількість від 960 до 1760 міліграмів кофеїну щодня. Його рівень калію в сироватці крові становив 4, 3 ммоль / дл, і протягом двох місяців після вживання кофеїнових напоїв він впав до 2, 3 ммоль / дл.
Нечасті умови
Випивання занадто великої кількості натрій на основі коли може спричинити гіпокаліємію, але це рідко трапляється, згідно з оглядом існуючої наукової інформації з Університету Іоанніни в Греції та опублікованим у червні 2009 року виданням "Міжнародного журналу клінічної практики". Однак дослідники виявили "кілька доказів", щоб припустити зв'язок між вживанням занадто великої кількості кола та зниженням рівня калію.
Проблеми з м’язами
Вживання занадто багато кола може спричинити гіпокаліємію, що призводить до різноманітних проблем з м’язами, згідно з тим же дослідженням з університету Іоанніни. Дослідники вивчали випадки, коли пацієнти вживали від 2 до 9 літрів кола на день. У пацієнтів виникли проблеми з м’язами, починаючи від втоми та зростаючої м’язової слабкості до тимчасового паралічу. Дослідники попереджають, що газовані напої з кофеїном або без нього можуть призвести до різкого падіння рівня калію у сироватці крові.
