Що ми робили перед Інтернетом? Особливо, якщо мова йде про харчову інформацію улюбленої нам їжі та напоїв (або просто найновіших та найнезвичніших). Але завдяки Google, вся інформація є у нас під рукою. Цікаво, за яку їжу та напої люди просто вмирали, щоб знати кількість калорій? Вкотре відомий пошуковий механізм пробирається і склав список саме цього. Ось що люди шукали цього року разом із інформацією про калорії. (Ви не думали, що ми залишимо вас повісити, чи не так?)
Що ми робили перед Інтернетом? Особливо, якщо мова йде про харчову інформацію улюбленої нам їжі та напоїв (або просто найновіших та найнезвичніших). Але завдяки Google, вся інформація є у нас під рукою. Цікаво, за яку їжу та напої люди просто вмирали, щоб знати кількість калорій? Вкотре відомий пошуковий механізм пробирається і склав список саме цього. Ось що люди шукали цього року разом із інформацією про калорії. (Ви не думали, що ми залишимо вас повісити, чи не так?)
1. Єдиноріг Фраппучіно
На третьому тижні квітня Starbucks оприлюднив свій харчовий тренд єдинорога, мрійливий напій був створений "солодким порошком рожевого порошку, змішаним у крем Frappuccino з сиропом манго і шаруватим приємно кислим блакитним дождем. " Тоді його зверху присипали збитими вершками ванілі та посипкою порошку солодкого рожевого та кисло-синього.
Хоча велика кількість людей поспішала безпосередньо до найближчого місця ланцюжка кави, багато хто швидко поспішали вказати, що це за калорійно цукриста бомба. Високий вміст містить 280 калорій і колосальних 39 грам цукру (це набагато більше, ніж рекомендується щоденне споживання цукру в Американській асоціації серця). Якщо ви прагнете солодкого напою, ви можете спробувати нашу більш здорову версію DIY.
Калорійність: 410 (велика)
Кредит: StarbucksНа третьому тижні квітня Starbucks оприлюднив свій харчовий тренд єдинорога, мрійливий напій був створений "солодким порошком рожевого порошку, змішаним у крем Frappuccino з сиропом манго і шаруватим приємно кислим блакитним дождем. " Тоді його зверху присипали збитими вершками ванілі та посипкою порошку солодкого рожевого та кисло-синього.
Хоча велика кількість людей поспішала безпосередньо до найближчого місця ланцюжка кави, багато хто швидко поспішали вказати, що це за калорійно цукриста бомба. Високий вміст містить 280 калорій і колосальних 39 грам цукру (це набагато більше, ніж рекомендується щоденне споживання цукру в Американській асоціації серця). Якщо ви прагнете солодкого напою, ви можете спробувати нашу більш здорову версію DIY.
Калорійність: 410 (велика)
2. Гранд Мак
На початку 2017 року McDonald's почала обслуговувати два нові розміри свого класичного Big Mac. Одним із таких був Grand Mac. (Попередження спойлера. Див. № 4 цього списку для інших.) Це колосальна третина фунтів "100-відсоткової справжньої яловичини, приправленої сіллю та перцем, запеченою між булочкою з кунжуту. Усі заправлені спеціальним соусом, хрусткий салат, цибуля, соління і дві скибочки американського сиру ".
За даними веб-сайту McDonald's, цей монстерський бургер містить 860 калорій, 52 грама жиру та 1470 міліграм натрію. А якщо додати середню картоплю фрі та кокс, ви до 1420 калорій, 68 грамів жиру та 1760 міліграм натрію. В основному, майже цілий день коштує калорій за один прийом їжі.
Калорійність: 860
Кредит: МакдональдсНа початку 2017 року McDonald's почала обслуговувати два нові розміри свого класичного Big Mac. Одним із таких був Grand Mac. (Попередження спойлера: див. № 4 цього списку для інших.) Це колосальна третина фунтів "100-відсоткової справжньої яловичини, приправленої сіллю і перцем, запеченою між булочкою з кунжуту. Всі заправлені спеціальним соусом, хрусткий салат, цибуля, соління і дві скибочки американського сиру ".
За даними веб-сайту McDonald's, цей монстерський бургер містить 860 калорій, 52 грама жиру та 1470 міліграм натрію. А якщо додати середню картоплю фрі та кокс, ви до 1420 калорій, 68 грамів жиру та 1760 міліграм натрію. В основному, майже цілий день коштує калорій за один прийом їжі.
Калорійність: 860
3. Гола курка чалупа
Відклавши вид незграбного (і вводячого в оману) імені, Гола курятина Чалупа - дузи. Це звичайний тако, наповнений "свіжим подрібненим листям салату, нарізаними кубиками стиглими помідорами, сиром чеддер і вершковим ранчо з авокадо". Але замість стандартної шкаралупи тортили все це міститься в «маринованій, цілком білій хрусткій курці».
Більш божевільним, ніж сам гібридний тако, був запаморочливий темп, з якого ланцюжок фаст-фудів зняли і додали пункт з меню. Його запустили в січні, витягнули в березні, а потім повернули назад (злегка змінене як голове куряче м'ясо Чалупа). Але як довго це триватиме, хтось здогадається. Вам краще поїхати з одним із цих 15 здорових рецептів тако з меншою кількістю калорій.
Калорійність: 440
Кредит: Тако БеллВідклавши вид незграбного (і вводячого в оману) імені, Гола курятина Чалупа - дузи. Це звичайний тако, наповнений "свіжим подрібненим листям салату, нарізаними кубиками стиглими помідорами, сиром чеддер і вершковим ранчо з авокадо". Але замість стандартної шкаралупи тортили все це міститься в «маринованій, цілком білій хрусткій курці».
Більш божевільним, ніж сам гібридний тако, був запаморочливий темп, з якого ланцюжок фаст-фудів зняли і додали пункт з меню. Його запустили в січні, витягнули в березні, а потім повернули назад (злегка змінене як голове куряче м'ясо Чалупа). Але як довго це триватиме, хтось здогадається. Вам краще поїхати з одним із цих 15 здорових рецептів тако з меншою кількістю калорій.
Калорійність: 440
4. Мак-молодший
Ось він - маленький брат на Біг-Мак. Як згадувалося раніше (див. № 2 у цьому списку), Макдональдс оголосив про два нові розміри свого найпопулярнішого гамбургерів - Grand Mac та Mac Jr. Він оснащений тим же спеціальним соусом, салатом, цибулею, солінням та американським сиром, як і інші Маки, але з часткою калорій. Незважаючи на вміст всього 460 калорій, він все ще містить значні 27 грам жиру та 830 міліграм натрію.
Калорійність: 460
Кредит: МакдональдсОсь він - маленький брат на Біг-Мак. Як згадувалося раніше (див. № 2 у цьому списку), McDonald's оголосив про два нові розміри свого найпопулярнішого гамбургера - Grand Mac та Mac Jr. Він оснащений тим же спеціальним соусом, салатом, цибулею, солінням та американським сиром, як і інші Маки, але з часткою калорій. Незважаючи на вміст всього 460 калорій, він все ще містить значні 27 грам жиру та 830 міліграм натрію.
Калорійність: 460
5. Cascara Latte
Cascara Latte був першим новим напоєм Starbucks, оголошеним цього року. З веб-сайтом Starbucks із ароматами каскари, виготовленої із злегка солодких сушених ягід кавового заводу, вона "поєднує еспресо з пропареним молоком та сиропом каскари, посипаною оксамитовою піною". "Посипання начинки з каскари, виготовлене з екстрактом каскари та тростинним цукром, закінчує напій прямою лінією, що відображає внутрішню частину кавової вишні".
Як і у більшості напоїв у популярній ланцюзі кави, ви можете заощадити собі калорії, вибравши нежирне молоко (50 калорій) і пропустивши будь-який пропонований начинка. А з ароматизованою кавою попросіть менше насосів цукрового сиропу, який наливають бариста.
Калорійність: 240 (велика)
Кредит: StarbucksCascara Latte був першим новим напоєм Starbucks, оголошеним цього року. З веб-сайтом Starbucks - аромат каскари - злегка солодких сушених ягід кавового заводу - він поєднує еспресо з пропареним молоком та сиропом каскари, посипаним оксамитовою піною. "Посипання начинки з каскари, виготовлене з екстрактом каскари та тростинним цукром, закінчує напій прямою лінією, що відображає внутрішню частину кавової вишні".
Як і у більшості напоїв у популярній ланцюзі кави, ви можете заощадити собі калорії, вибравши нежирне молоко (50 калорій) і пропустивши будь-який пропонований начинка. А з ароматизованою кавою попросіть менше насосів цукрового сиропу, який наливають бариста.
Калорійність: 240 (велика)
6. Потрійний подвійний хрускіт
Тільки коли ви думали, що порції фаст-фуду не зможуть збільшити більше, Taco Bell втричі збільшився по лінії талії американців. У липні 2017 року вийшла більш м'яка, сирна версія популярного меню хітів Crunchwrap Supreme - і Інтернет вибухнув. Заголовок Етера навіть читав "Найновіший хрускот" Тако Белл - це в основному розмір малюка ".
І з цим зайвим м'ясом та сиром надходять додаткові калорії та жир. Хоча стандартні годинники Crunchwrap Supreme містять 530 калорій і 21 грам жиру, Triple Double Crunchwrap має 700 калорій і 30 грамів жиру. І прочитавши, що насправді є в одного з цих великих хлопців, ви, можливо, не захочете їсти ніколи більше.
Калорійність: 700
Кредит: Тако БеллТільки коли ви думали, що порції фаст-фуду не зможуть збільшити більше, Taco Bell втричі збільшився по лінії талії американців. У липні 2017 року вийшла більш м'яка, сирна версія популярного меню хітів Crunchwrap Supreme - і Інтернет вибухнув. Заголовок Етера навіть читав "Найновіший хрускот" Тако Белл - це в основному розмір малюка ".
І з цим зайвим м'ясом та сиром надходять додаткові калорії та жир. Хоча стандартні годинники Crunchwrap Supreme містять 530 калорій і 21 грам жиру, Triple Double Crunchwrap має 700 калорій і 30 грамів жиру. І прочитавши, що насправді є в одного з цих великих хлопців, ви, можливо, не захочете їсти ніколи більше.
Калорійність: 700
7. Кокосове молоко Мокко Макіато
"Сукотранське кокосове молоко, мока з білого шоколаду та смажена еспресо в поєднанні з карамельним морозивом та кружлянням мокко для створення п'яти ідеально збалансованих шарів солодкості еспресо на кожному ковтку". Ось це кокосове молоко Starbucks Mocha Macchiato. Це звучить як сон - а також як десерт.
Що стосується солодких і вершкових кавових напоїв, це не найгірше, але це також те, що ви, можливо, не хочете замовляти щодня. Якщо ви порівнюєте його 220 калорій, дев'ять грамів жиру і 25 грам цукру з великим крижаним латте з ароматизованим кремом на 80 калорій, нульовим грамам жиру і 10 грам цукру, то зрозуміло, що ви можете випити смачний напій, не витрачаючи ні тонни зайвих калорій і цукру.
Калорійність: 220 (велика)
Кредит: Starbucks"Суматранське кокосове молоко, мока з білого шоколаду та смажена еспресо в поєднанні з карамельним морошком та кружлянням мокко для створення п'яти ідеально збалансованих шарів солодкості еспресо на кожному ковтку". Ось це кокосове молоко Starbucks Mocha Macchiato. Це звучить як сон - а також як десерт.
Що стосується солодких і вершкових кавових напоїв, це не найгірше, але це також те, що ви, можливо, не хочете замовляти щодня. Якщо ви порівнюєте його 220 калорій, дев'ять грамів жиру і 25 грам цукру з великим крижаним латте з ароматизованим кремом на 80 ккал, нульовим грамам жиру і 10 г цукру, то зрозуміло, що ви можете випити смачний напій, не витрачаючи ні тони зайвих калорій і цукру.
Калорійність: 220 (велика)
8. Купати миску
Звичайно, ви пробували суші, але у вас була чаша з сухариком? Миска з трісками (пох-кей, а не пох-ке, або тюк) - це сира риба - зазвичай ахі - і білий рис, увінчаний майже всім необхідним, як зелена цибуля, едамаме, кімчі, нарізаний огірок, салат з водоростей, подрібнена морква, подрібнених горіхів або кунжутного насіння.
Але запитати, скільки калорій у мисці з тхарком - це як запитати, скільки калорій у буріто. Це залежить. Скільки і якої риби є у вашій мисці? Що ви ставите зверху? Яка заправка або соус на ній? Всі ці речі враховують остаточну харчову цінність. Але якщо ви дотримуєтесь основної формули, не сходите з розуму над начинками і вибирайте здорову заправку з низьким вмістом кальцію, вам слід закінчити досить здорову їжу.
Калорійність: змінюється
Кредит: Adobe Stock / Brent HofackerЗвичайно, ви пробували суші, але у вас була чаша з сухариком? Миска з трісками (пох-кей, а не пох-ке, або тюк) - це сира риба - зазвичай ахі - і білий рис, увінчаний майже всім необхідним, як зелена цибуля, едамаме, кімчі, нарізаний огірок, салат з водоростей, подрібнена морква, подрібнених горіхів або кунжутного насіння.
Але запитати, скільки калорій у мисці з тхарком - це як запитати, скільки калорій у буріто. Це залежить. Скільки і якої риби є у вашій мисці? Що ви ставите зверху? Яка заправка або соус на ній? Всі ці речі враховують остаточну харчову цінність. Але якщо ви дотримуєтесь основної формули, не сходите з розуму над начинками і вибирайте здорову заправку з низьким вмістом кальцію, вам слід закінчити досить здорову їжу.
Калорійність: змінюється
9. Зіма
Зіма був солодовим напоєм, який набув популярності у 90-х, коли всі були одержимі прозорими напоями. (Crystal Pepsi, хтось?) Банкруючись здебільшого з ностальгією, MillerCoors повернув цитрусово-солодкий напій для дорослих на полки для сюжетів у червні 2017 року. Але повернення було коротким, і цикл обмеженого випуску Зіми закінчився.
Але якщо ви все ще цікавитеся харчовою цінністю Zima, ось розбивка: 185 калорій та 21 грам вуглеводів за 12-унційну порцію. Плюс до цього, більшість людей мали звичку покращувати смак за допомогою Jolly Ranchers, яка лише додала калорій та цукру. Натомість, чому б не потягнути IPA. За даними недавнього британського дослідження, якщо ви все одно будете пити пиво, це найкраща ставка для печінки.
Калорійність: 185
Кредит: MillerCoorsЗіма був солодовим напоєм, який набув популярності у 90-х, коли всі були одержимі прозорими напоями. (Кришталевий Пепсі, хтось?) Банкруючись здебільшого ностальгією, в червні 2017 року MillerCoors повернув цитрусово-солодкий напій для дорослих на полки для сюжетів. Але повернення було коротким, і цикл обмеженого випуску Зіми закінчився.
Але якщо ви все ще цікавитеся харчовою цінністю Zima, ось розбивка: 185 калорій та 21 грам вуглеводів за 12-унційну порцію. Плюс до цього, більшість людей мали звичку покращувати смак за допомогою Jolly Ranchers, яка лише додала калорій та цукру. Натомість, чому б не потягнути IPA. За даними недавнього британського дослідження, якщо ви все одно будете пити пиво, це найкраща ставка для печінки.
Калорійність: 185
10. Конус морозива Макдональдс
Морозиво може бути не першим, про що ти думаєш, коли бачиш Макдональдс, але цього року він мав на увазі багато людей, багато з яких навіть вирішили шукати кількість калорій. Можливо, цей великий обсяг пошуків сприяв видачі безкоштовних конусів мережі Національного дня морозива (16 липня).
Макдональдс насамперед хотів виділити свій новий рецепт м'якої подачі, який усунув штучні ароматизатори, кольори та консерванти. Компанія також хотіла просувати свій новий додаток, який вам довелося використовувати для отримання безкоштовного конуса. Хоча конус був вільним, він, безумовно, коштував вашій талії. Кожна маленька шишка має 200 калорій, п’ять грамів жиру та 24 грама цукру. Але, ей, принаймні, це краще, ніж 630 калорій, 22 грам жиру та 86 грам цукру в M&M McFlurry!
Калорійність: 200
Кредит: МакдональдсМорозиво може бути не першим, про що ти думаєш, коли бачиш Макдональдс, але цього року він мав на увазі багато людей, багато з яких навіть вирішили шукати кількість калорій. Можливо, цей великий обсяг пошуків сприяв видачі безкоштовних конусів мережі Національного дня морозива (16 липня).
Макдональдс насамперед хотів виділити свій новий рецепт м'якої подачі, який усунув штучні ароматизатори, кольори та консерванти. Компанія також хотіла просувати свій новий додаток, який вам довелося використовувати для отримання безкоштовного конуса. Хоча конус був вільним, він, безумовно, коштував вашій талії. Кожна маленька шишка має 200 калорій, п’ять грамів жиру та 24 грама цукру. Але, ей, принаймні, це краще, ніж 630 калорій, 22 грам жиру та 86 грам цукру в M&M McFlurry!
Калорійність: 200
Детальніше про MyPlate
Хочете дізнатися, скільки калорій у ваших улюблених продуктах і напоях? Безкоштовна програма для відстеження калорій MyPlate для LIVESTRONG.COM для iPhone та Android допомогла мільйонам людей схуднути здоровим способом - отримавши підтримку від активного співтовариства під час відстеження їх їжі та фізичних вправ. MyPlate - це найпопулярніший додаток, який пропонує найновіші технології - простий у користуванні інструмент, який включає мільйони продуктів, п’ятихвилинні тренування в додатку та надійну спільноту підтримки.
Додаток MyPlate LIVESTRONG.COM має базу даних, що містить понад 2 мільйони продуктів харчування, що дозволяє нам зрозуміти харчову поведінку наших користувачів та надати їм дієві поради та заходи, які допоможуть їм бути більш свідомими та контролювати своє здоров'я.
Кредит: UberImages / iStock / GettyImagesХочете дізнатися, скільки калорій у ваших улюблених продуктах і напоях? Безкоштовна програма для відстеження калорій MyPlate для LIVESTRONG.COM для iPhone та Android допомогла мільйонам людей схуднути здоровим способом - отримавши підтримку від активного співтовариства під час відстеження їх їжі та фізичних вправ. MyPlate - це найпопулярніший додаток, який пропонує найновіші технології - простий у користуванні інструмент, який включає мільйони продуктів, п’ятихвилинні тренування в додатку та надійну спільноту підтримки.
Додаток MyPlate LIVESTRONG.COM має базу даних, що містить понад 2 мільйони продуктів харчування, що дозволяє нам зрозуміти харчову поведінку наших користувачів та надає їм дієві поради та заходи, які допоможуть їм бути більш свідомими та контролювати своє здоров'я.
Що ти думаєш?
Ви шукали щось із цього року? Ви насправді їли якийсь із цих предметів у 2017 році? Ви були здивовані тим, хто потрапив у топ-10? Чи є якісь інші продукти харчування чи напоїв, які, на вашу думку, внесли б у список? Поділіться своїми думками в коментарях нижче!
Кредит: Adobe Stock / mooshnyВи шукали щось із цього року? Ви насправді їли якийсь із цих предметів у 2017 році? Ви були здивовані тим, хто потрапив у топ-10? Чи є якісь інші продукти харчування чи напоїв, які, на вашу думку, внесли б у список? Поділіться своїми думками в коментарях нижче!
