Поняття таблетки «блокатор жиру» може звучати як користь для тих, хто намагається схуднути. Ідея про те, що проста таблетка могла б утримати ваш організм від поглинання калорій у їжі, яку ви їсте, звучить підозріло, як чарівна таблетка, яка робить вас худими, поки ви свині. Є два препарати, які технічно є блокаторами жиру, і хоча вони виявляють певні обіцянки як засоби для схуднення, вони є все, крім магії.
Орлістат
Орлістат був першим знеболюючим препаратом, затвердженим Управлінням харчових продуктів та лікарських засобів США, і він випускається за рецептом, а також продається напівсильна версія для продажу без рецепта. Орлістат працює, вимикаючи травний фермент, який розщеплює жир на молекули, достатньо малі, щоб їх всмоктувати в кров, тому жир проходить через травну систему і виводиться зі стільцем. Препарат не блокує кожної краплі жиру, тому ви все одно повинні дотримуватися дієти з низьким вмістом жиру, приймаючи таблетки.
Хитозан
Хитозан є доповненням і як такий не регулюється FDA. Його витягують із оболонок ракоподібних і хімічно обробляють, щоб змусити їх притягувати та вбирати жири. Раніше його використовували для очищення води, оскільки вона всмоктувала сторонні речовини і утворювала на поверхні плівку, яку можна було легко зняти. Це працює в основному так само, якщо приймати всередину - жир, який ви їсте, притягується до хітозану, який розсмоктує його і утримує до виведення. Це заважає організму засвоювати жир.
Ефективність
Для того, щоб затвердити FDA, виробники ліків повинні продемонструвати, що їхній продукт працює краще, ніж плацебо - так, в цих умовах орлістат працює. Однак, це не чарівна таблетка, на яку багато хто сподівався. Це не працює, якщо одночасно не дотримуватися план дієти з низьким вмістом жиру і регулярні фізичні вправи, і за словами доктора Дональда Хенсруда з клініки Майо, ви можете розраховувати, що втратите лише близько 5 до 7 фунтів більше протягом року, ніж той, хто дієти і займається фізичними вправами, не приймаючи орлістат. Журі все ще не в курсі хітозану - є анекдотичні докази його ефективності, але це не було підкріплено якісним науковим дослідженням.
Безпека
Хитозан вважається загалом безпечним і не має визнаних побічних ефектів, але, оскільки він нерегульований, перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Орлістат відомий тим, що викликає анальний витік, жирові плями і невідкладний стілець, особливо після їжі, що містить більше 15 г жиру. Це також може викликати біль у животі, головні болі та зміни звичок кишечника. Іноді ці симптоми зникають після продовження прийому препарату, але інші люди відчувають їх протягом усього курсу лікування.
