Пародонтоз - це важка форма гінгівіту або запалення ясен, повідомляє Національний інститут стоматологічних та черепно-лицьових досліджень. При пародонтозі ясна відділяються від зубів, залишаючи відкритий простір, що може призвести до зараження. Це захворювання є результатом нальоту та зубного каменю на зубах, тому обов'язково регулярно відвідуйте стоматолога для чищення та обстеження.
Властивості вітаміну Е
Вітамін Е - це потужний антиоксидант, який може допомогти залікувати тканини та зупинити кровотечу з ясен, повідомляє медична команда MD Whole Health MD, яка радить відкривати капсулу вітаміну Е та використовувати масло для масажу ясен двічі на тиждень. Можна чергувати, використовуючи вітамін Е, порошок вітаміну С і рідку фолієву кислоту на яснах.
Змішані результати
Не кожне дослідження, що поєднує вітамін Е і пародонтоз, дало позитивні результати. Дослідження раннього 1991 року, опубліковане в журналі "Клінічна профілактична стоматологія", порівнює використання гелю вітаміну Е, полоскання хлоргексидином та плацебо для лікування пародонтозу. Через два тижні учасники дослідження, які застосовували плацебо та гель вітаміну Е, не помітили поліпшення кількості нальоту або запалення ясен. Учасники, які застосовували хлоргексидинові ополіскувачі, мали зменшення нальоту.
Вітамін Е і десни
Вітамін Е може допомогти боротися з бактеріями та підвищити імунну систему, повідомляє Управління харчових добавок. Це, в свою чергу, може допомогти вашому організму боротися з бактеріями, які можуть викликати пародонтоз. Коли наліт починає утворюватися на верхній частині зуба, це може призвести до відділення кореня і ясен. Тут накопичуються бактерії. Будь-які поживні речовини, які борються із запаленням, можуть допомогти запобігти гінгівіт та пародонтоз.
Джерела вітаміну Е
Дорослим старше 19 років потрібно 15 міліграмів вітаміну Е щодня. Горіхи і насіння - прекрасні джерела вітаміну. Ви також можете знайти вітамін Е в рослинних оліях, таких як сафлора та соняшникова олія. Хоча дефіцит вітаміну Е є рідкісним, люди, які страждають на пародонтоз або захворювання ясен, можуть скористатися додатком. Порадьтеся зі стоматологом або лікарем, щоб дізнатись, чи це гарна ідея у вашій ситуації.
