Пояс і пояси для схуднення звертаються до людей, які шукають простий спосіб витонченості. Пристрої використовують технологію, яку називають електронною стимуляцією м’язів, щоб дати тренажерам без тренінгу, не вправляючись. Бренди пояс для схуднення включають ремінь Slendertone Flex, пояс Contour Abs і пояс для схуднення EMS. Хоча ремені можуть мати певні переваги, FDA не схвалила жодного з пристроїв для схуднення.
Використання
Замість того, щоб вправлятися з черевними животами, вам доручено надіти пояс на живіт. Після включення пристрою електричні струми направляються через подушечки пояса для стимуляції м’язів живота. Це змушує м’язи скорочуватися. Повторне стимулювання таким чином може нарощувати силу м’язів і тонізувати. Кожен сеанс триває приблизно 30 хвилин, і виробник доручає вам носити пояс не менше трьох разів на тиждень.
Ефекти
FDA затвердила ремінь Slendertone Flex для зміцнення та тонізації м’язів живота. Однак пояси не сприятимуть зниженню ваги або зменшенню обхвату під час використання. Ви також не будете мати шість пакетів при регулярному використанні, оскільки зменшити пляму неможливо.
Увага
Існують побічні ефекти, які можуть виникнути при використанні ременів для схуднення, включаючи подразнення шкіри, опіки, удари та біль під час використання. Якщо під час використання пристрою у вас виникли будь-які побічні ефекти, відмініть його та зверніться до лікаря. Не використовуйте ремінь, якщо у вас є кардіостимулятор або ВМС. Також уникайте цього, якщо ви вагітні або страждаєте від серйозного медичного стану. Слід також розглянути можливість уникати пристроїв, які не мають дозволу FDA. У цих ременів можуть бути проблеми безпеки, як нерегульовані кабелі.
Міркування
Замість того, щоб витрачати сотні на пояс для схуднення, розгляньте традиційні методи схуднення та тонус абс. Якщо ви хочете схуднути навколо області живота, вам потрібно приділити час для регулярних кардіо-вправ і зменшити споживання калорій. Також проводьте три-чотири дні на тиждень, виконуючи основні тренувальні вправи, такі як сухарі, дошки, велосипеди та підйомники таза.
