Поєднання алкоголю, наприклад горілки та енергетичних напоїв, не є стратегією оптимального здоров'я. Ця комбінація може збільшити ризик як для несприятливих фізичних наслідків, так і для участі у ризикованій поведінці порівняно з вживанням алкоголю. Щоб обмежити ці ризики, уникайте змішування цих сильно кофеїнових напоїв та алкоголю, особливо якщо ви молода людина.
Кількість споживаного алкоголю
Вживання алкоголю та енергетичних напоїв, як правило, призводить до вживання більшої кількості алкогольних напоїв, витрачання більше часу на пиття та підвищення рівня алкоголю в крові в порівнянні з вживанням алкоголю лише, згідно з дослідженням, опублікованим у "Журналі здоров’я підлітків" у 2013 році. кофеїн в енергетичних напоях допомагає маскувати депресивні ефекти алкоголю, роблячи більш імовірним, що той, хто п’є, буде неспаним, коли буде п’яним, і менше шансів згасати і кинути пити. Це робить алкогольне отруєння більш імовірним.
Негативні ефекти замасковані
Хоча люди, які змішують енергетичні напої та алкоголь, можуть відчувати менше симптомів від надмірного споживання алкоголю, таких як головні болі, втрата координації, сухість у роті та головний біль, кофеїн у енергетичному напої просто маскує наслідки алкоголю, згідно з дослідженням, опублікованим у дослідженні в "Алкоголізм, клінічні та експериментальні дослідження" у квітні 2006 р. Енергетичні напої насправді не знижують рівень алкоголю в крові та не зменшують вплив алкоголю на координацію чи час реакції; ви просто відчуваєте, що вони є. В іншому дослідженні, опублікованому в «Психофармакології людини» в серпні 2009 року, було виявлено, що суміш алкоголю та енергетичних напоїв знижує продуктивність на тестах, що вимірюють когнітивну функцію.
Деякі наслідки посилюються
Можливо, ви більше відчуєте наслідків від вживання алкоголю, якщо змішати його з енергетичними напоями. Потенційні наслідки включають більш сильне похмілля, головні болі, діарею, блювоту, почастішання серцебиття, втому, м’язові судоми, серцебиття, порушений сон і порушення судження, йдеться у статті, опублікованій в австралійському сімейному лікарю в березні 2011 року.
Ризикована поведінка
Змішування алкоголю та енергетичних напоїв збільшує ймовірність того, що ви будете займатися ризикованою поведінкою або стати жертвою насильницької поведінки, згідно з дослідженням, опублікованим в "Академічній невідкладної медицини" у травні 2008 року. Люди, які п'ють коктейлі з кофеїном, частіше їздять з кимось хто в нетверезому стані, зазнає сексуального нападу або потребує невідкладної медичної допомоги, ніж ті, хто вживає однакову кількість алкогольних напоїв без кофеїну.
