Глюкоза потрібна організму для підтримки життя. Однак можливо мати надто багато хорошого. Гіперглікемія або високий рівень глюкози в крові можуть бути наслідком діабету, ліків, стресу, хвороб, гіпертиреозу, синдрому Кушинга, панкреатиту або раку панкреатиту. Важливо знати симптоми підвищеного вмісту глюкози в крові та негайно звернутися до лікаря, якщо у вас виникли якісь ознаки для запобігання подальших ускладнень.
Рівень глюкози
Згідно з даними Національного інституту діабету та травних та ниркових захворювань, зазвичай аналіз першого рівня крові на голодування є першим кроком для визначення наявності у вас високого рівня глюкози в крові. Найбільш надійно це робити вранці, після того, як ви постили не менше восьми годин. Нормальний рівень повинен бути нижче 99 мг / дл. Переддіабет діагностується, коли рівень становить від 100 до 125 мг / дл. Діабет підтверджується, якщо рівень глюкози в крові натще становить 126 мг / дл або вище при повторних тестах. Випадкові або нежирні рівні глюкози в крові вище 200 мг / дл також можуть означати, що у вас діабет.
Симптоми
За даними Американської асоціації діабету, симптоми високого рівня глюкози включають часте сечовипускання, надзвичайний голод і спрагу, надзвичайну втому та дратівливість, незвичне зниження ваги, часті інфекції, помутніння зору, поколювання та оніміння рук і ніг, порізи та синці тривалий час лікувати та повторювані інфекції сечового міхура, ясен чи шкіри. Можливо, у вас високий рівень глюкози без симптомів, тому обов'язково попросіть лікаря перевіряти рівень у звичайній фізичній формі.
Небезпеки гіперглікемії
Небезпека постійно високого рівня глюкози в крові або гіперглікемії полягає в тому, що цукор покриває еритроцити, внаслідок чого вони стають жорсткими і "липкими". Ці клітини перешкоджають правильному кровообігу і можуть спричинити наростання кровоносних судин та органів. Малі крихкі судини очей, стоп і нирок є найбільш вразливими, і проблеми, як правило, спочатку помічаються в цих областях. Якщо гіперглікемія не контролюється, це з часом може призвести до серцевих захворювань, інсульту, ниркової недостатності, втрати зору, втрати зуба, інсульту, ураження нервів та втрати кінцівок через проблеми з кровообігом.
Лікування
Зміна способу життя та ліки зазвичай призначаються для зниження рівня глюкози в крові. Дотримання плану здорового харчування допоможе вам контролювати рівень глюкози в крові та не дасть розвинутися подальшим ускладненням. Ваш раціон повинен складатися з овочів, цільнозернових продуктів, свіжих фруктів, нежирного м’яса та молочних продуктів, бобових та насіння, з обмеженою або відсутністю переробленої їжі. Зверніться до фахівця з діабету або дієтолога, щоб допомогти розробити план, який працює для вас.
