В даний час в США продається як Sprite Zero, дієта Sprite описується як без цукру, без вуглеводів у популярному безалкогольному напої з лимоном. Хоча веб-сайт Coca-Cola описує нулю Sprite як "не значне джерело цукрів", він містить штучний підсолоджувач аспартам. Цей низькокалорійний замінник цукру в останні роки став предметом суперечок через його потенційні ризики для здоров'я. Порадьтеся з лікарем, якщо вас турбує вплив аспартаму чи будь-якого іншого підсолоджувача.
Ідентифікація
Американське товариство з раком зазначає, що аспартам - один з найпоширеніших штучних підсолоджувачів на ринку сьогодні. Він продається в гранульованому вигляді і в упаковці під назвами NutraSweet і Equal, і включає багато перероблених або підготовлених дієт або харчових продуктів з низьким вмістом цукру. Він в 200 разів солодший за цукор, зазначає Американське товариство з раку, але містить незначну кількість калорій. Він складається з двох амінокислот, аспарагінової кислоти та фенілаланіну, повідомляє Family Doctor.
Історія
У 1981 р. Американська адміністрація з харчових продуктів та ліків (FDA) затвердила аспартам для використання в якості штучного підсолоджувача, повідомляє Американське товариство з раку. Потім він почав з’являтися на продуктових полицях у зернових крупах, жувальній гумці, пудингах, десертних сумішах та сухих сумішах напоїв. У 1983 році FDA схвалила аспартам для використання в газованих напоях та сиропах з газованих напоїв, повідомляє Американське товариство раку.
Рівні вважаються безпечними
За даними Американського товариства по боротьбі з раком, Управління з контролю за продуктами і ліками США або FDA встановило прийнятні рівні аспартаму на рівні 50 мг на кг маси тіла. За 150 фунтів. Для дорослої людини це дорівнює 3500 мг аспартаму, зазначає Американське товариство з раку. Типовий дієтичний безалкогольний напій, наприклад Sprite Zero, містить близько 180 мг аспартаму, повідомляє Американське товариство з раку. Виходячи з цих цифр, вам потрібно буде випити 19 банок Sprite Zero, щоб перевищити прийнятний рівень.
Побоювання
Американське товариство з раком повідомляє, що існує декілька проблем щодо ризику раку, пов'язаного з аспартамом, і це питання триває і сьогодні. Однак Американське товариство з раком цитує останні рішення уряду FDA щодо аспартаму, заявляючи, що "не знаходить причин змінювати свої висновки про те, що аспартам безпечний як підсолоджувач загального призначення в їжі". Незважаючи на це, дослідження можливого зв’язку аспартаму з раком продовжуються, повідомляє Американське товариство з раку. Сімейний лікар.org додає, що незважаючи на постійні побоювання, дослідження виявили докази зв'язку між аспартамом і хворобою Альцгеймера, хворобою Паркінсона, вовчаком або розсіяним склерозом.
Міркування
Незважаючи на ці звіти, є деякі люди, які не повинні вживати аспартам, повідомляє Американське товариство з раку. Зокрема, ті, хто страждає фенілкетонурією, рідкісним станом, який характеризується нездатністю належним чином метаболізувати амінокислоту фенілаланін, повинні уникати цього підсолоджувача. Крім того, FDA отримала повідомлення про запаморочення, шлунково-кишкові проблеми та зміни настрою стосовно аспартаму. Якщо у вас виникли наслідки дії Sprite Zero або будь-якого іншого засобу, підсолодженого аспартамом, проконсультуйтеся з лікарем і припиніть його використання.
