Незалежно від того, чи перебуває ваша дитина в плавальному класі, щоб вдосконалити свою техніку, чи ви приєднуєтесь до заняття водною аеробікою для занять фітнесом, правильне спорядження може змінити все для максимального комфорту у воді. Хоча кожен курс може відрізнятись від потреб в одязі, знання того, що є загальноприйнятним, може допомогти вам почуватись підготовленими та впевненими. Заздалегідь попросіть переконатися, що ваша передача є прийнятною, а потім зробіть занурення.
Чоловіки
Чоловіки повинні носити купальники, які пропонують покриття, але не тягнуть і не заподіюють дискомфорту у воді. Тренер з плавання Уейн Голдсміт на своєму веб-сайті зазначає, що витрачання тонни грошей на костюм високих технологій не зробить вас кращим плавцем. Натомість інвестуйте в практичний костюм і менше зосереджуйтесь на одязі та більше на вдосконаленні своєї техніки. Можливо, вам також знадобиться шапочка для плавання, якщо у вас довше волосся або ви хочете не мочити волосся.
Жінки
Для жінок клас з плавання - це не місце, коли можна одягнути скуйовджене бікіні, яке могло б сповзати і стати незручним. Натомість надіньте костюм для практичного використання з помірним покриттям Більше того, практичний костюм дозволяє вашому інструктору краще бачити вашу форму, щоб він міг ефективніше виправляти проблеми з технікою. Ймовірно, вам також знадобиться шапочка для плавання, щоб тримати волосся під обгортаннями і обмежувати його вплив хлором, що може стати проблематичним, якщо ви часто відвідуєте басейн.
Діти
Якщо ваша дитина не піддається дресируванню, перевірте правила басейну, перш ніж одягнути його в купальник - він може вимагати надягати підгузник із плавання та пластикові штани у разі нещасного випадку. Діти старшого віку можуть просто носити купальник, тому вибирайте зручний. Якщо ваша дитина, як правило, легко застудиться, ви можете придбати термічні купальники з довгими рукавами, які більше нагадують мокрі костюми. Вони також добре працюють на уроках плавання на свіжому повітрі, оскільки вони блокують сонячне світло.
Обладнання
Хоча ви завжди повинні проконсультуватися з класним інструктором, щоб дізнатися, що взяти з собою в басейн, деякі аксесуари - наприклад, шапки для плавання та захисні окуляри - зазвичай прийнятні. Шукайте захисні окуляри, які щільно прилягають до голови, і створіть щільне ущільнення навколо очей, щоб обмежити протікання, і, якщо цього не вимагає ваш вчитель, залишайте окуляри в стилі трубки вдома. Дітям може знадобитися принести рятувальну куртку, затверджену американською береговою охороною, тому заздалегідь перевіряйте ресурси класу.
