Незалежно від того, що ви годуєте грудьми або годуєте пляшечкою, ваша дитина може - і повинна - почати пити коров'яче молоко десь після першого дня народження. Більшість батьків починають своїх дітей з незбиране молоко через додаткову потребу маленьких дітей у жирі. Пізніше, однак, настав час для малюків перейти на 2 відсотки молока.
Молочні факти
Більшість малюків готові перейти на 2 відсотки молока приблизно під час свого другого дня народження. Перед цим малюки повинні випивати виключно незбиране молоко. Будь це незбиране молоко або 2 відсотки, діти молодші 5 років повинні обмежувати споживання молока до 2 або 3 склянок - від 16 до 24 унцій. - на день, рекомендує система охорони здоров’я Мічиганського університету.
Ранні переваги
Протягом перших двох років життя вашого малюка йому потрібно багато жиру; насправді, здорові жири повинні становити приблизно половину щоденного споживання калорій вашої дитини за цей час, повідомляє BabyCenter. Оскільки малюки часто є прискіпливими їдцями, пиття незбираного молока може допомогти забезпечити, щоб ваша дитина отримувала необхідні калорії протягом дня, говорить педіатр та експерт з питань батьківства доктор Вільям Сірс у журналі "Parenting". Цільне і 2-відсоткове молоко також є хорошими джерелами основних поживних речовин, включаючи кальцій, вітамін А і фосфор. Більшість молока також збагачена вітаміном D.
Пізніші стурбованості
Після другого дня народження дитини перейдіть на 2 відсотки молока. Приблизно в цей час ріст вашої дитини починає сповільнюватися, а з ним і потреба у великій кількості зайвих калорій і жиру. Дві відсотки молока мають такі ж поживні речовини, як і незбиране молоко, і фактично містить більше білка на порцію, за даними Sears, але воно забезпечує значно менше насичених жирів. Після того, як ваш малюк пройшов свій другий день народження, ризики виникнення насиченого жиру - включаючи засмічені артерії та ожиріння - перевищують ранню користь.
