Температурно-метаболізм
Коли ви активні, ваше тіло має тенденцію до нагрівання, тому це виглядає як тепло - результат швидкого метаболізму. Коли ви постійно піддаєтеся температурі морозу, ваш метаболізм може сповільнитись, щоб заощадити енергію та тепло, але короткий період, проведений у холодних температурах, наприклад, прогулянка по снігу, недостатній для уповільнення вашого метаболізму. Якщо ваша ендокринна система не працює належним чином, температура вашої основної тіла може знизитися, і при цьому падіння може прийти до уповільнення метаболізму.
Кореляції між метаболізмом та погодою
Набирання ваги в холодні зимові місяці, як правило, є простим питанням кореляції, а не результатом повільного обміну речовин. Багата, надмірна їжа навколо свят може зіграти роль у наборі ваги у холодну погоду. Так само, якщо ви зазвичай займаєтесь фізичними вправами на відкритому повітрі, ви можете збитися зі свого розпорядку, якщо погода занадто холодна, або скоротити звичайний режим, коли холодні температури стають нестерпними.
Низька температура тіла
Низька температура тіла іноді може вказувати на гіпотиреоз, що впливає на обмін речовин. Різноманітні медичні умови можуть призвести до порушення роботи вашої щитовидної залози; симптоми симптомів щитовидної залози включають часто відчуття холоду, депресію, незрозуміле збільшення ваги, слабкість, ламкість волосся чи нігтів, постійну втому та блідість. Тільки ваш лікар може поставити вам діагноз уповільненого метаболізму, викликаного гіпотиреозом, і він може призначити ліки, зміни дієти або операцію для усунення проблеми.
