Смак крові або металевий присмак у роті після фізичних навантажень може бути викликаний різними речами, хоча точна причина - якщо вона не пов'язана з якимось основним станом здоров’я - багато в чому може залишатися загадкою. Від астми до молочної кислоти, старих пломб у роті до геморагічного набряку легенів, існує багато міркувань щодо того, що це викликає. Для найкращого діагнозу проконсультуйтеся зі своїм лікарем і обов'язково дайте йому повний опис того, коли виникають ваші симптоми, на який термін і яка діяльність передувала їм.
Інтенсивність
Звіт про дегустацію крові в роті після фізичних вправ часто поєднується з її дегустацією після інтенсивного тренування. Багато елітних спортсменів, бігунів, велосипедистів та плавців страждають від цієї загадкової проблеми. Скарги на кров або металевий присмак часто можуть проявлятися під час фізичних вправ у холодну погоду, коли ваші слизові можуть роздратуватися. Якщо інтенсивність - це те, що викликає у вас це питання, починайте документувати серцевий ритм, щоб помітити будь-яку кореляцію, коли це відбувається.
Можливі причини
Астма, проблеми з синусом і надмірно сухе повітря можуть підштовхнути смак крові під час фізичних навантажень. Якщо ви не астматик або не страждаєте від проблем з синусом, це також може бути спричинене, коли кров проникає через мембранну тканину в легені або навіть в бронхіальне дерево. Це відбувається, коли ви підштовхуєте себе до порогу анаеробного стану, коли серцево-легеневий апарат більше не приносить користі. Знаючи це, це може пояснити, чому спортсмени помічають це більше, ніж інші. Хоча це, мабуть, не шкідливо, можливо, найкраще обмежити частоту вправ такої високої інтенсивності.
Легеневий кров-газовий бар'єр
Інтенсивні фізичні вправи у спортсменів можуть змінити структуру легеневого кров'яно-газового бар'єру, викликаючи механічне напруження і навіть кров, що протікає в бічні ділянки легені, повідомляють Хопкінс та ін. в "Інтенсивні вправи погіршують цілісність легеневого кров-газового бар'єру в елітних спортсменів". У важких випадках у деяких спортсменів навіть кашляла кров.
Міркування
Значна частина досліджень, пов’язаних із смаком крові в роті під час фізичних навантажень, стосується елітних спортсменів на витривалість, що не пояснює, чому середні бігуни або ті, хто періодично бере участь у інтенсивних тренуваннях, можуть відчувати однакові симптоми. Щоб виключити будь-які серйозні проблеми і правильно визначити причину, проконсультуйтеся з лікарем. Тим часом подумайте про зміну інтенсивності тренувань, щоб не висуватися за свої межі.
