Через своє анатомічне розташування яєчка дуже чутливі та схильні до травм. Бігуни та інші спортсмени мають підвищений ризик перенапруження, прямих травм та інших травм, які можуть призвести до болю в яєчках. Біль у яєчках може виникати з ряду причин, деякі з яких неможливо ідентифікувати. Хоча більшість випадків не є серйозними, біль у яєчках іноді може бути частиною більш небезпечного стану. Розуміння природи болю в яєчках допомагає бігунам відрізнити нормальний біль від кризи здоров’я і знайти найбільш ефективне лікування.
Причини
Причини болю в яєчках варіюються від нешкідливих до небезпечних для життя, причому переважна більшість є несерйозними. У спортсменів та інших активних чоловіків може виникнути хворобливість, викликана надмірним рухом, травмою паху або погано облягаючої білизни. Потовиділення, яке виникає під час бігу, може призвести до свербежу, подряпин і подальшого болю. Клініка спортивних травм заявляє, що грижі можуть викликати болі в паху під час фізичних навантажень та інших форм напруги. Рідше біль у яєчках може бути наслідком проблем в інших місцях тіла, таких як нирка або живіт, повідомляє MayoClinic.com. У деяких випадках причина болю є ідіопатичною і не може бути визначена при обстеженні.
Симптоми
Ступінь і локалізація болю в яєчках, а також наявність інших симптомів можуть дати підказки про її походження. Біль може змінюватись по інтенсивності від легкої до сильної і може бути описана як різка, пекуча, тупа або пульсуюча. При прямій травмі може виникати нудота, поки біль не вщухне. Біль у яєчках, що супроводжується лихоманкою або іншими системними симптомами, такими як блювота, не є нормальною і вимагає негайної медичної допомоги.
Профілактика / рішення
Носіння відповідного одягу та запобіжних засобів може допомогти запобігти біль і травми яєчок під час бігу. Білизна, що підтримує, виготовлене з дихаючої тканини, як нейлон або сітка, дозволяє поту випаровуватися і запобігає надмірному руху, що може викликати хворобливість. Для легкого болю Kids Health пропонує взяти знеболювальний засіб без рецепта і лежати у зручному положенні, поки біль не вщухне. Розміщення складеної тканини під яєчками та накладення льоду на область також може бути корисним для незначного болю.
Увага
Хоча біль у яєчках не є серйозною, раптова або сильна біль, яка виникає без очевидних причин, може сигналізувати про криз здоров’я. Якщо ви відчуваєте біль, що супроводжується синяком у яєчках, набряком або кровотечею, негайно зверніться до лікаря.
