Поширена помилка, що травми м’язів трапляються лише у спортсменів - не так. Витягнутий м’яз руки, також відомий як напруга руки, може трапитися у будь-кого. Цей тип травми зазвичай виникає, коли ви займаєтесь фізичними навантаженнями, пов’язаними з однією або обома руками.
Напруга м’язів в руці передбачає легке до сильного розриву м’язових або сухожильних волокон в одному з м’язів вашої руки. Ознаки та симптоми витягнутого м’яза руки допомагають відрізнити цю болісну травму від інших недуг руки.
Біль і ніжність
Біль - ознака витягнутого м’яза руки. Раптовий біль, як правило, виникає в момент травми, коли м’язові або сухожильні волокна розриваються, поки м'яз активно займається. Наприклад, напруга біцепса, як правило, виникає під час підняття важкого предмета, або під час тренувань із силою, або під час виконання повсякденних завдань.
Біль зазвичай зменшується, коли рука перебуває в спокої, але швидко спалахує, коли ви використовуєте травмований м’яз. Біль зосереджена на ділянці сліз, яка, як правило, ніжна, якщо натиснути на неї. Біль, пов’язана з напругою м’язів в руці, змінюється, залежно від тяжкості сліз.
Набряк і деформація
Витягнутий м’яз руки часто викликає набряк у місці сліз. Цей набряк виникає як частина нормальної реакції організму на травму і може відображати локалізовану кровотечу, пов’язану зі сльозотечею. Синяк на шкірі, однак, є відносно рідкісним нетравматичним напруженням м’язів в руці, оскільки будь-яка кровотеча, що виникає, знаходиться глибоко в руці.
У випадках помірного або сильного розриву м’язів рук або сухожиль, ви можете помітити грудну деформацію. Цей ознака є, швидше за все, повним розривом або розривом м'яза руки.
Слабкість і напруга м’язів
Легке напруження руки зазвичай не викликає втрати сили м’язів. Однак помірна і сильна сльоза характерно призводить до слабкості ураженої мускулатури та зменшення діапазону руху руки.
Поєднання болю та слабкості може ускладнити повсякденні дії, такі як миття волосся, чищення зубів та завантаження чи вивантаження продуктових продуктів. Уникнення руху руки через біль також може спричинити слабкість у м’язах поблизу місця травми через недостатнє використання.
М'язова сльоза в руці
Легке напруження руки, як правило, заживає протягом декількох тижнів, якщо травмована м’яз відпочиває. Однак якщо ваш біль не покращується або має середню інтенсивність, зверніться до лікаря якомога швидше. Різноманітні недуги руки призводять до ознак та симптомів, подібних до тих, що мають витягнуту мускулатуру руки, тому важливо поставити точний діагноз.
Зверніться за негайною медичною допомогою, якщо ви отримаєте травматичну травму руки або якщо у вас виникли будь-які попереджувальні ознаки та симптоми, зокрема:
- Оніміння або поколювання руки або руки
- Сильний або швидко посилюється біль
- Неможливість рухати верхньою або нижньою рукою, що може свідчити про те, що у вас є м’язова сльоза
