Отримання достатньої кількості вітаміну В-12 є ключовим фактором для підтримки здатності організму виробляти достатню кількість крові. Хоча дефіцит В-12 може призвести до типу анемії, захворювання крові, яке вражає ваші еритроцити, вітамін, як правило, не пов'язаний з виробленням лейкоцитів. Порадьтеся з лікарем, якщо вам потрібна медична консультація щодо вітаміну В-12 та низького вмісту лейкоцитів.
Вітамін В-12
Вітамін В-12 зазвичай зустрічається у зустрічаються, збагачених крупах, рибі, молочних продуктах та деяких інших продуктах, що містять білок, але він також доступний як дієтична добавка, так і ліки за рецептом. Вітамін життєво важливий для здатності вашого організму створювати еритроцити, а також для інших функцій організму. За даними Управління харчових добавок NIH, рекомендований добовий прийом вітаміну B-12 становить 2, 4 мкг для дорослих.
Клітини білої крові
Існує чотири основні компоненти крові: еритроцити, лейкоцити, тромбоцити і плазма. Білі кров’яні клітини захищають ваш організм від інфекцій та сторонніх тіл. Низький вміст лейкоцитів означає, що вашому організму важче боротися з вірусами, бактеріями та іншими сторонніми тілами. Як правило, ваш організм не використовує вітамін В-12 для створення білих кров'яних тілець, а низький рівень В-12 не вплине на вашу здатність створювати білі кров'яні клітини, хоча це може впливати на інші клітини у вашій крові.
Мегалобластна анемія
Мегалобластна анемія - це медичний стан, спричинений низьким рівнем вітаміну В-12, повідомляє Управління харчових добавок. Стан знижує здатність вашого організму створювати еритроцити, а еритроцити у вас більше, ніж зазвичай. Оскільки еритроцити транспортують кисень через вашу кров, наявність мегалобластичної анемії може залишити вас відчувати втому та млявість, серед інших симптомів. Однак це, як правило, не впливає на вашу імунну систему або кількість лейкоцитів.
Низький вміст білих клітин крові
Згідно з даними Національних інститутів охорони здоров'я, низький вміст лейкоцитів може бути спричинений низкою різних станів - від захворювань до недостатності кісткового мозку. Він також може бути спричинений дефіцитом вітамінів, хоча, як правило, внаслідок дефіциту B-12. За даними Управління дієтичних добавок, ваш організм використовує вітамін В-6 для сприяння росту лейкоцитів, а дефіцит В-12 може призвести до низького рівня білих кров'яних тілець.
