Що стосується контактних видів спорту, таких як футбол чи регбі, бейсбол видається безпечним. Однак екстремальні рухи, пов'язані з пітчингом і розмахуванням, піддають гравців бейсболу ризик отримати травму. У молодих гравців погана механіка часто сприяє перенапруженням та травмам спини. У сприйнятливих людей гра в бейсбол може викликати біль, пов’язаний зі спондилолізом - дефектом зв’язку між хребцями, який вражає від 3 до 7 відсотків населення, повідомляє клініка Клівленда. Біль у спині при спондилолізі зазвичай діагностується в роки підліткового росту і посилюється при активній активності.
Болі в бейсболі та спині
Біль у спині - часта скарга бейсболістів. Бейсбольна гойдалка змушує спину крутитись з великою швидкістю, що, можливо, призводить до напруги м’язів та спазмів. Сухожилля, які з'єднують м’язи спини зі скелетом, можуть рватися при занадто сильному натягуванні. Погане кондиціонування або механіка тіла збільшують шанси на болісну травму спини.
М’язові перенапруження та травми
Що викликає спондилоліз?
Кожен хребець спинного стовпа з'єднується з іншим тонким шматочком кістки між сегментами, областю, яка називається pars interarticularis. При спондилолізі слабкість у цій області може призвести до переломів і супутніх болів у попереку. Хоча спондилоліз є більш поширеною травмою в контактних видах спорту, і кидання бейсболу, і розгойдування бейсбольної битою можуть викликати високий рівень скручування на нижній частині спини, що призводить до стресових переломів цієї області.
Лікування спондилолізу
У більшості випадків лікарі можуть лікувати спондилоліз за допомогою фізичної терапії та протизапальних препаратів. Відпочинок полегшить початковий дискомфорт, після чого реабілітація зміцнює м’язи, що оточують пошкоджений хребець. Ускладнення від стану не типові, а повне одужання нормальне. Якщо хребець ковзає вперед і поза положенням, проте може розвинутися більш серйозна проблема, відома як спондилолістез. У гіршому випадку сценарій зрощення хребта необхідний для виправлення надмірного ковзання хребців.
