Вибір взуття особливо важливий, якщо у вас плоска стопа. Якщо ви одягнете неправильне взуття, у вас може виникнути болісно болі ноги, особливо на підборах. Щоб уникнути болю в дорозі, проведіть дослідження, перш ніж зайнятися покупками взуття.
Розуміння плоских ніг
Плоска стопа означає, що ваша арка плоска, і у вас немає природного простору між середньою підошвою та землею. Якщо вся підошва торкається землі, коли ви ходите, у вас, швидше за все, плоска стопа. Ви можете народитися з плоскостопості, або це може розвинутися внаслідок травм або віку. Плоскостопість може бути безболісною, або ви можете відчувати біль у ступнях, колінах або щиколотках, якщо ви носите неправильну взуття, яка не допомагає ногам правильно вибудовуватися. Плоскостопість також може призвести до підошовного фасціїту. Цей стан викликає різкий біль внизу п’ятки, особливо коли ви встаєте вранці. Біль може з часом посилитися, якщо не лікувати.
Фактори, які потрібно шукати у взутті
Шукаючи нове взуття, зверніть особливу увагу на кілька особливостей. Люди з плоскостопості мало подушки, коли вони ходять. Нові черевики Balance з більшою подушкою устілки та більшою стійкістю в цілому взуття найкраще підходять людям з плоскостопості.
Небезпека надмірності
Ще одна проблема плоскостопості - це перенапруження під час ходьби: Ваша стопа котиться занадто далеко всередину. Тоді, коли ти відштовхуєш ногу від землі, більша частина сили знаходиться у великому пальці ноги та другому. Взуття, що виправляє надмірне покриття, є обов'язковим для людей з плоскостопості.
Взуття для чоловіків і жінок
Кращі туфлі New Balance для чоловіків і жінок з плоскостопості спеціально розроблені для надпрофільних захисників. New Balance рекомендує W940v2 для жінок та M940v2 для чоловіків. Ці черевики оснащені додатковою подушкою на підборах, технологією під назвою Stabilcore для підтримки при переході від п’ят до ніг і Т-променем для більшої підтримки арки. Ці технології розроблені спеціально для допомоги людям з плоскостопостями. Взуття доступна як у біговій, так і у пішохідній версіях.
Нові аксесуари для балансу
Ви також можете придбати аксесуари New Balance, щоб взуття краще підходило навіть тоді, коли вони зроблені спеціально для людей з плоскостопості. Подушка устілки Ultra Arch, зроблена як для чоловіків, так і для жінок, поглинає шок на п'яті та на ногах. Устілки створені для того, щоб допомогти людям із підошовними фасцититами.
