Дивертикулярна хвороба - це хронічне порушення травлення з двома фазами: хронічний стан, відомий як дивертикульоз, і гострий розлад, який називається дивертикуліт. Більшість медичних експертів вважають, що дієта з низьким вмістом клітковини викликає дивертикульоз і рекомендують дієту з високим вмістом клітковини для запобігання спалахів дивертикуліту, повідомляє Національний інститут діабету та розладів травлення та нирок або NIDDK. Однак, як тільки ви розвинете гострий дивертикуліт, ваш лікар дасть вам інструкцію припинити їсти чорницю та іншу їжу, яка містить значну кількість клітковини.
Симптоми
Дивертикульоз створює невеликі опуклі кишені, або дивертикули, вздовж внутрішньої оболонки товстої кишки або товстої кишки. Хоча у більшості людей з дивертикульозом немає симптомів, у вас можуть спостерігатися періодичні болі в животі або хворобливість, запори, здуття живота або виділення газу. Якщо дивертикули запалюються, проте, у вас розвивається дивертикуліт. Навчіться визначати симптоми дивертикуліту, такі як значні болі в лівій нижній частині живота, судоми, нудота, блювання, озноб та лихоманка. При появі цих симптомів пора припинити їсти чорницю і перейти на прозору рідку дієту, яка залишає мало залишків для перетравлення товстої кишки.
Прозора рідка дієта
Чітка дієта включає більшу частину рідини, яку ви можете побачити, а також продукти, які плавляться, утворюючи прозорі рідини при кімнатній температурі. У прозорих рідинах міститься мало клітковини, що залишає мало або зовсім залишків для управління товстої кишки. На прозорій рідкій дієті допускаються прозорі фруктові соки, такі як яблучний, журавлинний чи виноградний. Ці соки мають мало клітковини; чашка яблучного або виноградного соку містить всього 0, 5 г клітковини, тоді як чашка коктейлю з журавлинним соком не має вимірюваної клітковини. Чорничний сік, з іншого боку, містить 5 грамів харчових волокон в однаковій порції. Ваш лікар скаже вам триматися подалі від чорничного соку та інших сокових продуктів із значним вмістом клітковини під час нападу дивертикуліту.
Дієта з низьким вмістом клітковини
Якщо ваші симптоми дивертикуліту покращаться через кілька днів прозорих рідин, ви можете повільно додавати в раціон продукти з низьким вмістом клітковини. Порція на 1 склянку сирої чорниці містить 3, 6 грам харчових волокон, що робить її їжею з помірною клітковиною. 8-унція порція чорничного соку з його 5 грамами клітковини вважається напоєм з високим вмістом клітковини, тому обидві страви з чорниці заборонені на дієті з низьким вмістом клітковини.
Міркування
Чорниця та інші фрукти з високим вмістом клітковини заборонені під час нападу дивертикуліту, але вони все ще відіграють важливу роль при дивертикулярній хворобі. Якщо у вас є дивертикульоз, ваш медичний лікар рекомендує дієту з високим вмістом клітковини, і запропонує включити фрукти зі шкіркою та насінням у щоденне меню. Хоча деякі лікарі радять своїм пацієнтам уникати плодів з насінням, NIDDK каже, що не потрібно виключати ці продукти з високим вмістом клітковини зі свого раціону. Після того, як ваш дивертикуліт повністю вирішився, ви можете сміливо насолоджуватися чорницею, ожиною, полуницею та малиною як частину вашої дієти дивертикульозу.
