Кайен - це як гостра харчова добавка, так і натуральна лікарська добавка, отримана з червоного перцю, або Capsicum annuum. Діючою речовиною кайєна є капсаїцин, який може використовуватися як трав’яне лікування для полегшення болю та запалення. Якщо у вас є запитання чи сумніви щодо того, скільки кайєнового перцю потрібно приймати щодня, проконсультуйтеся з лікарем, який пройшов основний медичний нагляд.
Капсули
Як доросла людина, ви можете приймати від 30 до 120 мг кайенського перцю у формі капсул до трьох разів на день, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Перорально вводяться форми каєни, як правило, застосовуються для зменшення запалення вздовж травного тракту. Слід пам’ятати, однак, що капсули з перцем кайєном можуть викликати подразнення шлунка при надмірному або неправильному застосуванні.
Настоянка
Ви також можете приймати кайенський перець у вигляді настоянки. Настоянка - це рідкий екстракт, отриманий з конкретної рослини і зазвичай містить від 25 до 60 відсотків етанолу або спирту. Дорослі можуть приймати від 0, 3 до 1 мл настоянки кайєну до трьох разів щодня, повідомляє система охорони здоров’я Мічиганського університету. Лікування настоянкою кайєну може спричинити легке печіння у роті чи горлі, сльозотечі очі або закладеність носа.
Настій
Настій - це лікування, яке готується, дозволяючи траві замочитись у гарячій воді. Для приготування кайєнового настою залийте 1 склянкою окропу 0, 5 - 1 ч. Л. порошку кайєни Дайте цій суміші настоятися 10 хвилин. Можна приймати 1 ч. Л. цієї кайєнової інфузії три-чотири рази на день. Якщо ви хочете розбавити смак настою, змішайте 1 ч. Л. дозування з невеликою кількістю води перед її прийомом. Як і кайєнова настоянка, настій кайєни також може викликати легке печіння у роті, нежить або сльозотеча.
Додаткові форми
Також доступні актуальні препарати кайенського перцю. Зазвичай капсаїциновий крем або мазь містять від 0, 025 до 0, 075 відсотка капсаїцину. Діти старше 2 років можуть користуватися актуальним кайєновим кремом не довше 2 днів поспіль, якщо інше не прописано медичним працівником. Дорослі можуть застосовувати кайєновий крем до чотирьох разів на день. Локальна кайєнова мазь може спричинити легке і тимчасове печіння, свербіж або подразнення в усьому місці застосування.
Протипоказання
Повідомте лікаря про будь-які проблеми зі здоров’ям або проблеми, які виникають перед тим, як приймати добавки з перцем кайєном. Якщо у вас алергія на ківі, латекс, банани, авокадо або каштани, уникайте лікування кайєною. Така алергія може свідчити про те, що ви також алергічні на цю траву. Якщо у вас є історія виразки шлунка або печії, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати кайен. Препарати кайенського перцю не слід вживати під час вагітності або годування груддю.
