Карамельні яблука хороші в будь-який час року, але вони викликають відчуття осені, коли хрускіт листя і аромат яблук наповнюють повітря. Яблука забезпечують здоровий субстрат для карамелі, так що ви отримаєте трохи живлення своїм жувальним частуванням.
Яблука
Залежно від їх розміру, яблука мають від 77 до 120 калорій. Поряд з калоріями яблука забезпечують від 2 до 4 грам клітковини, кальцію, вітаміну С, вітаміну К, вітаміну А, калію, магнію та інших мінералів, вітамінів і фітонутрієнтів. Ваше частування до здорового початку.
Карамель
Хоча розмір яблука і товщина карамелі можуть змінюватися, карамельне покриття зазвичай становить еквівалент трьох-чотирьох карамельних цукерок. Це додає від 120 до 160 калорій у вашу пригоду з карамельним яблуком. Просте карамельне яблуко має від 200 до 280 калорій, приблизно стільки ж, скільки і цукерки.
