Подразнення сечового міхура може виникати тимчасово або довгостроково. До короткочасних причин відносяться інфекції сечовивідних шляхів, нещодавні пологи або катетеризація. У довгостроковій перспективі хронічне подразнення сечового міхура може бути спричинене станом, відомим як інтерстиціальний цистит, який, за даними Інтерстиціальної циститної мережі, поширений у дорослих старше 40 років. продукти можуть допомогти зняти подразнення сечового міхура. Люди можуть по-різному переносити їжу, тож з’ясуйте, які продукти є для вас подразниками або заспокійливими засобами. Використовуйте елімінаційну дієту, одночасно виводячи з їжі одну їжу, щоб визначити, які продукти викликають проблеми.
Овочі
Взагалі, чим менше кислий овоч, тим більш заспокійливий його вплив на сечовий міхур. Слід уникати гострих і кислих овочів і фруктів, таких як гострий перець, соління, помідори та сира цибуля під час подразнення сечового міхура. Однак вважається, що кілька овочів мають заспокійливу дію на сечовий міхур, включаючи авокадо, спаржу, брокколі, кабачки, рутабагу, брюссельську капусту, цвітну капусту, огірок, зелену квасолю, зелена капуста, капуста, бамия, шпинат, швейцарський сир та більшість салатів зелень, включаючи салат.
Молочна
Деякі пацієнти з проблемами сечового міхура вважають молоко заспокійливим, оскільки воно діє як антацид. Однак якщо сечовий міхур дратується через бактеріальну інфекцію, молоко може давати можливість бактеріям рости, нейтралізуючи кислотність, яка може його вбити, зазначає Інтерстиціальна мережа циститу. Взагалі молочні продукти з легким ароматом мають заспокійливу дію на сечовий міхур. М'які сири, такі як моцарелла, американський сир, фета, рикотта і м'який чеддер, заспокоюють сечовий міхур - слід уникати плавленого сиру, оскільки хімічні консерванти в цьому виді сиру можуть діяти як подразники сечового міхура. Так само слід уникати гострих сирів, таких як пармезан. Вершкові сири, сир та морозиво без аромату до цитрусових чи шоколаду - це також заспокійливі продукти для роздратованого сечового міхура.
М'ясо
Пряне, оброблене і копчене м'ясо порівняно ймовірно посилює подразнення сечового міхура. Однак свіже м'ясо і м'яке м'ясо, як правило, заспокійливо впливає на сечовий міхур. М'ясо, яке сприятливо для сечового міхура, включає індичку, курку, рибу, яловичину, баранину, молюски, телятину, печінку з яловичини або курятини. Щоб уникнути подразнення сечового міхура, готуйте м'ясо з мінімально можливою кількістю приправ і не використовуйте гострі або перцеві маринади або соуси.
