Не слід сподіватися, що після вживання кави ви побачите кров у своєму стільці. Хоча кава може стимулювати вашу травну систему та пришвидшити дефекацію, вона не повинна спричиняти шлунково-кишкові кровотечі.
Різні проблеми з шлунково-кишковим трактом можуть спричинити кров у вашому стільці. Крім того, деякі продукти можуть зробити ваш стілець червоного кольору, тобто вони виглядають кривавими, але насправді не містять крові. Найкраще проконсультуватися з лікарем, якщо ви помітили темну або світлу кров у своєму стільці.
Порада
Пиття кави не повинно викликати кривавий стілець або чорний стілець. Якщо ви послідовно помічаєте кров у своєму стільці після випиття кави, розумно пройти перевірку у лікаря - хоча одноразовий випадок червоного стільця може бути пов’язаний з вашим харчуванням, фактична кров у вашому стільці може бути викликана гемороєм або шлунково-кишковий стан.
Побічні ефекти кави
Багато впливів кави на організм пов'язані з вмістом кофеїну в напої. За даними управління харчових продуктів та лікарських засобів (FDA), 8-унційна чашка кави містить приблизно від 80 до 100 міліграм кофеїну. Вміст кофеїну змінюється залежно від того, які кавові зерна використовувались та наскільки міцно варилася кава. FDA рекомендує дорослим обмежувати близько 400 міліграмів кави на день.
Як пояснює клініка Клівленда, кофеїн діє, стимулюючи вашу центральну нервову систему. Ви можете відчути ефекти кофеїну, як тільки через 15 хвилин після його вживання, а період напіввиведення речовини становить приблизно шість годин. У клініці кажуть, що кофеїн може пройти через ваш організм до 10 годин.
Хоча багато людей покладаються на кофеїн щодня, вживання занадто багато його може бути шкідливим. Потенційні побічні ефекти вживання занадто багато кофеїну включають:
- Зневоднення
- Підвищений артеріальний тиск
- Головні болі
- Відчуття запаморочення
- Відчуття тремтіння
- Безсоння
- Посилення серцебиття
Кофеїн також вважається залежним речовиною, і деякі люди, які вживають багато кофеїну, можуть відчути виведення кофеїну, коли вони намагаються скоротити або зупинити. Симптоми відміни кофеїну можуть включати грипоподібні симптоми, дратівливість та концентрацію проблем.
Гарвардське здоров'я пояснює, що кофеїн може прискорити роботу травної системи, сприяючи діареї або в'ялому темному стільцю. Однак якщо ви помітили кров у своєму стільці після вживання кави, стан здоров'я може бути причиною.
Зміни кольору стільця
За даними клініки Майо, шлунково-кишкові кровотечі можуть призвести до появи крові у вашому стільці або блювоті. Загальні причини кровотеч з верхніх відділів шлунково-кишкового тракту включають виразкові хвороби, запалення стравоходу, пов’язане з кислим рефлюксом, сльозотечу в стравоході та стан, яке називається варикоз стравоходу, що викликає розширені вени в стравоході.
Кровотечі з нижньої частини шлунково-кишкового тракту можуть бути викликані гемороєм, анальними тріщинами, запальними захворюваннями кишечника, дивертикулярними захворюваннями, пухлинами та поліпами в товстій кишці. Медики можуть використовувати технологію візуалізації, щоб знайти джерело шлунково-кишкової кровотечі, а потім вирішити, як її лікувати.
Наявність крові у вашому стільці може сприяти появі чорного або коричневого кольору, залежно від того, звідки надходить кров. Медичний центр Університету Раша говорить, що чорна або темна кров у стільці, як правило, означає верхню шлунково-кишкову кровотечу, і що яскраво-червона кров у стільці, як правило, надходить від кровотечі внизу шлунково-кишкового тракту.
Наявність крові може зробити ваш стілець червоним, але ще одним потенційним винуватцем є ваша дієта. За даними UC San Diego Health, їжа та напої, що містять червоний харчовий барвник, можуть зробити ваш дефекацію червоним, і так можна їсти велику кількість фруктів та овочів червоного кольору, таких як буряк та журавлина. Так само помаранчева їжа, як морква, може сприяти оранжево-червоному стільцю.
Ще одна потенційна причина: геморой. Геморой - це набряклі вени у вашій прямій кишці та задньому проході, які можуть кровоточити під час дефекації, що призводить до появи свіжої крові в унітазі або при протиранні після користування ванною. У разі геморою кров у вашому стільці не є ознакою внутрішньої кровотечі у вашому шлунково-кишковому тракті.
Кавові майданчики в Vomit
- Цироз, рубці печінки
- Різні типи раку, включаючи рак шлунка, рак підшлункової залози та рак стравоходу
- Виразкові хвороби
- Сльозотеча або запалення в шлунково-кишковому тракті
У клініці також кажуть спостерігати за будь-якими симптомами шоку або серйозної втрати крові, пов’язаної з блювотою крові, включаючи непритомність, нудоту, сплутаність свідомості, помутніння зору, запаморочення, неглибоке дихання, низьке виділення сечі та мокроту, холодну шкіру.
Чи може кава викликати кривавий стілець?
Суть полягає в тому, що у вашому стільці після вживання кави не повинно бути крові. Якщо вас турбує кривавий або чорний стілець, можливі варіанти лікування залежно від того, що відбувається. Зверніться до лікаря з приводу симптомів, які вас турбують.
Якщо ви переживаєте, що вживаєте занадто багато кофеїну, подумайте про зменшення кількості кави, чаю та кофеїнових газованих напоїв, які ви п’єте щодня. Негайне припинення споживання кофеїну може призвести до виведення кофеїну, що робить поступово зменшення споживання кращою ставкою.
Один із варіантів - повільно розбавляти напої, що містять кофеїн, щодня, з часом цілком припиняючи їх. Ви також можете спробувати змішати каву з кофеїном і безкофеїном, збільшивши співвідношення безкофеїну до кофеїну до тих пір, поки напої не будуть повністю без кофеїну.
Важливо зазначити, що кава без кофеїну все ще містить кофеїн - але набагато менша кількість. Згідно з FDA, у будь-якій каві, позначеній як "без кафе", має бути принаймні 97 відсотків кофеїну. Це означає, що 8-унційна чашка кави без кафе може містити від 2 до 15 міліграмів кофеїну.
