Зелений чай - популярний гарячий або холодний напій і містить менше кофеїну, ніж порівнянна кількість завареної кави. Вважається, що антиоксиданти в зеленому чаї захищають від серцево-судинних захворювань та деяких видів раку, тоді як вміст кофеїну в чаї може дати короткий приріст енергії. Екстракт зеленого чаю продається як дієтична добавка - і міститься у багатьох безрецептурних добавках для схуднення - за його передбачувані ефекти, що підсилюють метаболізм. Однак зелений чай може мати обтяжуючий вплив на сечовий міхур. Зверніться до лікаря за порадою щодо нових або незвичних сечових симптомів.
Потенціал загострення
Мережева циститна мережа публікує інформацію про те, які продукти та напої найчастіше і найменш дратують сечовий міхур. Інформація призначена для пацієнтів із хронічним інтерстиціальним циститом із сечовим міхуром, але категоризація безпечної та ризикованої їжі для сечового міхура справедлива для широкої популяції. Мережева циститна мережа вказує на те, що зелений чай - це один із напоїв, який, швидше за все, погіршує ваш сечовий міхур. Альтернативні засоби для сечового міхура включають трав'яні чаї, такі як ромашка або м'ята.
Інфекції сечовивідних шляхів
Жінки та літні люди піддаються найбільшому ризику виникнення однієї або декількох короткочасних інфекцій сечовивідних шляхів. Під час ІПС, ймовірно, ви будете відчувати дискомфорт у сечі, терміновість та частоту. Єдиний спосіб позбутися від ІПС - це за допомогою антибіотиків. За даними MayoClinic.com, усі кофеїнові напої можуть погіршити ваш сечовий міхур під час ІПС - вам слід уникати зеленого чаю та кави, а замість цього пити багато води.
Надмірне споживання рідин
Пиття занадто багато рідини може погіршити ваш сечовий міхур, зробивши роботу сечовидільної системи занадто напруженою. За день споживання рідини від 60 до 64 унцій рідини вважається оптимальним для здорової дорослої людини. Нижній кінець цієї шкали прирівнюватиметься до п'яти напоїв при "високому" розмірі Starbucks, тоді як верхній кінець представлятиме чотири напої "величного" Starbucks. Загострення сечового міхура є менш імовірним, якщо ви пиєте багато маленьких напоїв протягом дня, а не кілька великих напоїв.
Кофеїн і сечовий міхур
Кофеїн, який присутній у зеленому чаї, а також чорному чаї та каві, може погіршити сечовий міхур. MayoClinic.com вказує на те, що кофеїн може викликати спазми сечового міхура, що призводить до загострення та контролю контролю сечового міхура. Кофеїн також діє як сечогінний засіб, збільшуючи загальне виробництво та вихід сечі. Діуретики можуть погіршити сечовий міхур і викликати дискомфорт або проблеми з контролем сечового міхура. В якості альтернативи розглянемо зелений чай без кофеїну, який не має такої ж сечогінної дії, як тип кофеїну.
