Чи можете ви робити легкі вправи після ipl?

Зміст:

Anonim

IPL, або інтенсивний світловий імпульс, - це терапія шкіри на основі лазера, яка використовує світло довжин хвиль для лікування шкірних захворювань. Незважаючи на те, що IPL є досить простою та неінвазивною процедурою, є деякі ефекти, для яких потрібно кілька днів.

Напружені фізичні вправи та перебування на сонці можуть роздратувати вашу шкіру після IPL. Кредит: Yagi Studio / DigitalVision / GettyImages

Вправи можуть дратувати вашу шкіру, особливо якщо це робиться на відкритому повітрі, потрапляючи на погодні елементи. Проконсультуйтеся зі своїм техніком IPL щодо рекомендацій щодо фізичних вправ та можливих обмежень після процедури.

Порада

Після терапії IPL можуть бути певні обмеження фізичних вправ, тому проконсультуйтеся зі своїм фахівцем щодо рекомендацій. Ти можеш ходити, однак, але якщо він знаходиться на вулиці, зашпаркуй обличчя сонцезахисним кремом

Терапія шкіри на основі лазера

IPL використовується для лікування багатьох шкірних захворювань, включаючи вугрі та розацею. Це також може допомогти усунути небажане волосся, почервоніння шкіри, пігментацію та знебарвлення. IPL також може покращити стійкість і текстуру вашої шкіри та зменшити тонкі лінії та розмір пор. Зазвичай це робиться як серія з чотирьох процедур, чотири тижні один від одного. Кожна процедура IPL займає близько 50 хвилин.

За даними Джона Хопкінса Медицина в середньому за процедурами IPL триває 20-30 хвилин. Можна очікувати, що лікування буде очищене, а потім покрите прохолодним гелем. Після того, як ваші очі покриті темними окулярами, ручне пристрій, що випромінює світлові імпульси, передається над необхідним лікуванням.

Інструкції після лікування IPL

IPL може спричинити ураження шкіри, які скоріться і відшаровуються протягом двох-трьох днів і повністю заживають через сім-10 днів. Не підбирайте та не дряпайте уражені ділянки. IPL також може викликати відчуття сонячного опіку, яке зазвичай відпадає від кількох годин до дня, але може тривати до 48 годин. Допоможіть полегшити відчуття і прискорити одужання, застосовуючи пакетики льоду або гель алое вера щогодини на зону лікування.

Вправа після IPL для обличчя

Уникайте напружених фізичних навантажень після лазерної шліфовки протягом 48 годин. Однак легкі фізичні вправи, наприклад, ходьба або їзда на велосипеді в приміщенні, можуть бути дозволені і не повинні викликати шкідливих побічних ефектів. Однак уникайте впливу сонця згідно з клінікою Майо та іншими дратівливими погодними елементами, такими як вітер, оскільки оброблені ділянки можуть бути чутливими.

Заняття спортом на вулиці можуть не радити. Носіть захисний одяг, якщо ви будете гуляти на вулиці, і нанесіть сонцезахисний крем не менше 30 SPF або більше. Уникайте плавання протягом 48 годин. Оброблені ділянки не слід замочувати у воді з хімічними речовинами або домішками.

Обробіть свою чутливу шкіру

Лікування IPL робить вашу шкіру чутливою, тому вам не слід користуватися абразивною косметикою або робити абразивні аконіти принаймні 48 годин. Використовуйте м’які та щадні очищувачі та використовуйте лосьйони, що містять вітаміни А, С та Е.

Однак уникайте використання лосьйонів для шкіри, які можуть дратувати, наприклад, ретинолу протягом шести тижнів, за даними Американського товариства пластичних хірургів. Перші два дні приймайте душові з теплою водою і уникайте ванн, саун і гарячих ванн. Пітливість під час фізичних навантажень може подразнювати вашу шкіру і затримувати загоєння.

Чи можете ви робити легкі вправи після ipl?