Хоча масла в лимонному чаї пропонують користь для здоров'я, включаючи можливий захист від раку, ви не хочете пити його занадто багато. Високий прийом чаю з лимонною травою може завдати шкоди печінці та шлунку. Це також не безпечно, якщо ви вагітні. Якщо ви регулярно п'єте чай з лимонної трави, проконсультуйтеся з лікарем, щоб обговорити переваги та безпеку.
Наслідки занадто багато
Одне з масел чаю з лимонною травою може бути токсичним у надмірній кількості. У 2008 році, опублікованому в Food and Chemical Toxicology, було досліджено вплив цієї олії на щурів Wistar та встановлено, що високі дози шкодять шлунку та печінці. Побічні ефекти в дослідженнях на тваринах не завжди точно відображають побічні ефекти у людей, але вони вказують на необхідність занепокоєння. Зверніться до лікаря, щоб обговорити, скільки чашок чаю з лимонною травою безпечно ви пити.
Уникайте, якщо ви вагітні
Якщо ви вагітні, вам слід взагалі уникати чаю з лимонною травою, йдеться в Меморіальному центрі раку Кеттерінга Слоун. Інші речовини, знайдені в чаї під назвою цитраль і мірцен, спричинили вроджені вади щурів. І хоча ніхто не знає, чи матиме чай лимонної трави такий же вплив на дитину, вам слід помилитися з боку обережності.
