Крок 1
Часті головні болі та відчуття втоми можуть бути викликані різноманітними загальними станами. За даними клініки Майо, деякі поширені стани, які можуть викликати часті головні болі та відчуття втоми, включають зневоднення, гіпоглікемію - низький рівень цукру в крові - і синдром хронічної втоми. Якщо у вас виникають два або більше головних болів на тиждень, ваші головні болі посилюються або ви втомилися більше, ніж зазвичай, зверніться до лікаря.Зневоднення
Крок 1
Гіпоглікемія
Крок 1
Гіпоглікемія виникає, коли в організмі мало глюкози - цукру в крові. За даними Медичного центру Університету Меріленда, деякі основні випадки низького рівня цукру в крові виникають, коли ви не приймаєте достатню кількість їжі, ви збільшуєте фізичні навантаження, не збільшуючи кількість калорій, які приймаєте, або приймаєте занадто багато інсуліну чи діабетичних препаратів.. Симптомами гіпоглікемії є головні болі, втома, голод, прискорене серцебиття та дратівливість. Якщо ви дозволяєте гіпоглікемії не лікуватися занадто довго, у вас можуть виникнути більш важкі симптоми, такі як рясне потовиділення, запаморочення, відчуття непритомності або втрата свідомості. Гіпоглікемія може бути летальною, якщо її не перевіряти протягом тривалого періоду часу. Типове лікування вимагає якнайшвидшого підняття цукру в крові, вводячи цукор у вигляді цукерок, фруктового соку або таблеток глюкози. Якщо у вас діабетик, ін'єкція глюкагону може бути доречною у певних ситуаціях.
Синдром хронічної втоми
Крок 1
Синдром хронічної втоми може викликати часті головні болі та втому. За даними клініки Майо, у більшості випадків причина синдрому хронічної втоми невідома, але вона широко сприймається як серйозний медичний стан. Синдром хронічної втоми характеризується постійним відчуттям втоми, навіть якщо ви можете виспатися або відпочити. Деякі із запропонованих причин синдрому хронічної втоми включають гіпоглікемію, депресію та анемію. Лікування може включати помірне щоденне заняття, поступово розпочинати рутину фізичних вправ і отримувати лікування від будь-якого іншого стану, який, можливо, відчуває ваш лікар, сприяє вашому випадку синдрому хронічної втоми.
